“子萱、美真，打个招呼！”
“会长，豆哥，大福！”
“舜姐，你是我的偶像！”
季子杨还是重操旧业，拿起了口袋相机满田径场找人拍。
虽然之前徐召平让他不要拍。
但后来徐召平发现，这家伙跟国家队的人认识，而且还迅速打成了一片。
国家队的人都在拍拍拍，甚至还有专门的人帮忙记录他们的训练。
徐召平便没有再说什么。
季子杨当然没有忘记李柏，临近热身结束，他就跑到了李柏这边。
“李柏，加油！”
李柏听到了，对着他和镜头笑了笑。
“各就各位！”
先进行的是男子一万米的切磋赛。
负责发号施令的是樊开春。
四位教练坐在旁边按着秒表计时。
“预备，跑！”
因为是切磋赛，就没有按正规的那种分两条赛道。
大家拉成一条弧线，同时起跑！
不过，一开始，李柏就从人群中杀了出来，快步冲到最前头领跑！
这一幕，汉东省队的队员们早已经习以为常了。
国家队的众人倒是微微一愣。
杨椿龙心想：咦，有人领跑？好事啊！不用我来领了！
也有人疑惑：开头就跑那么快？这家伙是想出风头还是怎么样？
吴向栋倒是心领神会：小兄弟果然是干陪练这一行的，主动到前面带速！够意思！
虽然每个人的想法都不同，但大家也没有怕的，纷纷加快脚步跟上去。
当然，有前有后，第一集团以李柏为首，排了长长一条队。
紧紧跟在李柏身后的是陆荣进。
他是最清楚李柏陪练效果的人。
也知道在李柏身后跑，速度最均匀，跑得也最舒服！
所以，陆荣进根本没有犹豫。
起跑后李柏一提速前插，他想都没想，直接就贴到了李柏的身后。
虽然日常生活里，他不喜欢李柏。
但在赛道上，他的身体还是非常老实的！
“第一圈，69秒。”
李柏跑过起跑线后，四位教练都下意识地看了一下手中的秒表。
手记时还是有误差，有的教练记是695，有的教练稍微快一点。
如果是电计时，他们会看到，李柏跑得不多不少，就是69秒！
不过，不管是69，还是695，他们都可以算作是69秒。
“开头是不是带得有点快？”
李指导转头跟徐召平笑道。
“得有一个人跑快，给他们领一领，不然激发不出他们的潜力！”
徐召平点点头，没有隐瞒自己的小算盘。
“原来是兔子，这安排不错。”
张指导微微颔首，他也觉得现在国内的长跑比赛太慢了。
谁都想在后面窝着，最后再偷一手。
于是越跑越慢，成绩越来越差。
“我也是跟日本学的，他们比赛很多都安排了兔子。”
徐召平笑道。
“那也得整体环境敢打敢拼才行，马拉松这几年倒是被老黑逼着，国内的选手们都跑出了一点血性！”
张指导感叹。
“这个就是你推荐给我的陪练？配速带得特别好的那个小李？”
肖指导的一句话，让大家本来都转回去的头，又忍不住转过来，看了他们一眼。
还有这“私下交易”？
“推荐你考察考察而已，现在我可不能给你啊！我们家的陆荣进还要用！”
徐召平跟肖指导是老同事了，开开玩笑无妨。
“我倒要看看，你说的这个陪练能跑出什么样的水平。”
肖指导知道李柏马拉松跑过218的成绩。
不过这并不算什么。
这成绩连上半年的国内百强都排不进。
而且他们青省作为中长跑大省，也有大批的后备人才。
肖指导现在主要是培养彭健华跟何捷。
但队内的年轻小将，还没跑过全马的苏非、温都日乎、马玉杰。
都非常有希望成为下一个何捷或者彭健华！
有了青省的全力支持和资源保障，肖指导真不缺陪练，甚至不缺好的陪练！
然后，肖指导和其他两位教练坐在那儿，看到了李柏领着第一集团一圈又一圈地跑。
69秒、69秒、69秒
原本在第一集团的很多人都渐渐掉队了。
而李柏还是一圈用时69秒！
“啧！徐指导，你们队这个陪练有点意思啊！”
陈指导笑了起来。
“人形电子兔啊，这属于是！”
李指导看着手里的秒表，也琢磨出了味道。
场地赛有电子兔，这并不是什么稀奇的事。
国外的万米比赛，为了达标奥运，经常安排场边的电子兔进行引导。
而切普特盖打破贝克勒的万米世界纪录，靠的就是人工兔+电子兔。
因为人工兔和电子兔没有带到最后，提前一圈结束使命。
所以切普特盖这个万米记录就被承认了。
就是不知道这样一玩，基普乔格委不委屈。
他当初破2的那场马拉松，就是因为有人工兔，还搞了V字破风阵，成绩没有被承认。
扯远了
虽然李柏的匀速跑，被几位教练见识到了。
但他们还没意识到问题的“严重性”！
李柏一直是69秒一圈的配速。
跑着跑着，身后的人越来越少。
6公里过后，第一集团就只剩下李柏、陆荣进、何捷、董国健、杨绍辉。
其他人都陆续跟不上，被甩开了。
其中也包括会长吴向栋，还有杨椿龙。
杨椿龙其实表现已经很好了！
他才一米五七的个子，在一群长腿男中间，显得又矮又小。
但那双短腿非常有力量，愣是跟开了马达一样，跑得飞快。
靠着这样的高步频，杨椿龙跟了六公里。
后面才因为体力撑不住，才慢慢地掉出第一集团。
这样再跑几圈，何杰也开始掉队。
他还在奋力地追，但没有办法。
第一集团跟他渐渐地拉开了十米、二十米的距离。
“差不多了吧？”
场边的四位教练，不约而同地把目光都集中到了领头的李柏身上。
很显然，用这速度跑了差不多八公里，李柏也快要吃不消了！
别说他，陆荣进、董国健、杨绍辉他们都纷纷咬紧了牙关。
都到了身体接近极限的时候！
就看谁先泄了这口气。
不过，李柏应该是最先顶不住的。
毕竟他是业余的。
而且跑在前面破风，也是非常消耗体力的事！
“我就让他带八公里。”
徐召平略显得意地跟肖指导笑道。
他跟李柏说的是六到八公里，李柏已经完美地完成了任务！