杨旭东跟着叶凡径直来到基地的游泳池，看着的那毫无波澜的清澈水面，他感觉叶凡这次玩的有点大了。
“我说叶凡，你不拉着我去训练，来这游泳池干什么？”杨旭东很是纳闷的问道，实在是想不通叶凡到底打算干什么。明明只剩下三天时间了，就算他是练武天才，也不一定能在这么短的时间内学成绝世高手啊！
然而，叶凡闻言后，却是无比从容淡定的说道：“不是说了吗，泡澡啊，不然还能干什么？”
“我去，叶凡，你不是开玩笑吧？真来泡澡？你别告诉我，这就是你的训练方法！”杨旭东感觉这一切简直是太荒唐了，即便是脑洞大开的电视剧，也不敢这么演才对啊。
再说了，他之前对着那些正是队员们，叭叭的说的叶凡的训练方法肯定不是那么简单，应该会另有深意才对，结果现在倒好，竟然真的就只是来泡澡！
这尼玛打脸打的，未免也太快准狠了点吧？
叶凡闻言，笑骂道：“哪那么多废话！？”
说完，还不等杨旭东反应过来，他就一脚踢过去，直接把杨旭东给踢进了泳池里。
基地里的泳池，和平日里常见的游泳馆的泳池不同。游泳馆里的泳池，一个泳池里，有深浅两个水域，方便不同的人群来游泳。
但杨旭东落水的这个泳池，只有深水区，每一处都是两米深浅，而且水面上没有任何扶手的地方，一旦入了泳池，就只能一直飘在水面上，根本找不到休息的地方。
除此之外，另一个不同的地方就是，在这深水泳池的外围一圈，分布着客厅大小的小型泳池，这小型泳池的水面上还冒着淡淡的热气，看上去就和私人温泉差不多。
‘暗龙’基地原本就是凿地而成，有着天然的地热，要是不加以利用做成温泉，实在是太暴殄天物了。
正是因为此，所以当初在设计这泳池的时候，便在周围凿出了这大大小小的泳池，本意是用来给特战队员们提供放松肌肉的地方，但是他们平日里训练争分夺秒，但凡是还有一丝力气，都跑去训练了，根本没时间来泡这温泉。
所以之前叶凡说他的训练方法就是泡温泉的时候，那群特战队员才会那么排斥反感。----他们连睡觉的时间都恨不得挤出来去训练，你丫的倒好，居然让他们用这宝贵的时间去泡温泉？要不是打不过你叶凡，早就削死你了！
杨旭东被一脚踹下的那巨型深水泳池后，扑腾了几下，便露出头来，冲着叶凡喊道：“游泳我早就学会了，三天后比赛又不跟他们比这个，你踹我下水干什么？”
杨旭东话音刚落，就看见站在的岸上的叶凡，朝他扔来的一根不知道从哪里弄来的破铁棍，尔后冲他笑了笑，道：“武装泅渡会吧？把这个破铁棍插到你背上，先游二十个来回再说，中间要是的敢偷懒，别怪当兄弟的打断你的腿！”
武装泅渡，是在部队里的一项训练手段，本来是让士兵们腰上绑着手榴弹，背着冲锋枪，在野外水域进行训练。毕竟战士行军作战，遇到大江大河在所难免，要是连这点技能都没有，还怎么去特种作战？
叶凡虽然现在是‘暗龙’的龙主，但是他根本就不知道去哪里弄支冲锋枪来，索性就把那根在多宝茶楼里拍下的破铁棍拿出来，让杨旭东插在背上去游二十个来回。
众所周知，水中的阻力很大，那些游泳比赛的，都是尽可能的穿着流线型的衣服，以减少水的阻力。但杨旭东此时，身上穿着一身制服不说，背上还有一根比冲锋枪重了不知道几倍的破铁棍，就连浮起来都很困难，更别说游动了。
但越是被如此折磨，杨旭东反而越是兴奋，脸上的神情都变得激动了起来，朝着岸边的叶凡大喊道：“我就知道！我就知道！我就知道你小子不可能用泡澡那么简单的方式来训练！哈哈哈……嗷呜……咳咳咳……”
杨旭东兴奋过头，一个平衡没掌握好，嘴里呛了一大口水，剧烈的咳嗽起来。
叶凡见状，懒得跟他解释太多，只是淡淡的说了句：“两个小时内完成，超过一秒钟，你就被开除‘暗龙’。”
听到这话，杨旭东神情猛然一怔，随即顾不得胸口因呛水的剧痛，就张开双臂，开始在泳池里拼了命的游动起来。
因为以他的认知，想要提升自己的实力，就必须刻苦训练才行，这世上哪有泡澡就轻松把实力给提升的？那不是扯淡吗？所以越是辛苦，他就越是兴奋，哪怕是扑腾了半天，也没往前游动多少，他也没有丝毫要放弃的意思。
而叶凡，在杨旭东拼了命扑腾的时候，他自己则是躺在了泳池边上的躺椅上，闭目沉思，看上去很像是在睡觉，但其实是在运转‘九转炼体诀’，在慢慢的巩固他的修为。
按照叶凡一开始的打算，还以为将‘解药’改良之后，能够制造出完美的‘解药’，以治好他爷爷的疾病。可在一番推演之后，他就明白了一个事实，那就是，即便这‘解药’再怎么完美，也不可能治好他爷爷。
因为这‘解药’但凡是有着提升人体机能的功效，就必然会伴随着毒性和依赖性----道理很简单，它改善人体机能的功效，就是靠着这些毒性和依赖性来实现的！
所以叶凡无奈，只能将其改造为‘噬元草’的养料。
如此一来，叶凡就不得不抓紧时间提升自己的实力，因为这是唯一能救治爷爷的手段。所以，在‘噬元草’大规模成熟之前，叶凡只能通过自身不间断的修炼，来稳住他‘池水’里的真元，一丝都不敢懈怠。
故而，只要有时间，叶凡就会主动运转‘九转炼体诀’来修炼----杨旭东说的没错，想要有所提升，就必须付出比常人更辛苦的努力，这世上，不存在舒舒服服，就把实力给提升了的好事！
不过话说回来，虽然改良后的‘解药’对人体已经没有了任何功效，但这也并非全是坏事。
因为它在表面上已经对人体没有了任何价值，所以只要没人知道它前身的秘密，各方势力就不会再去打它的主意。如此一来，叶凡就可以放心大胆的扩大规模生产，不用再去设置类似技术壁垒的手段，这对叶凡来说，也算一种减负。
很快，两个小时就过去，叶凡从入定中醒转过来，看了一眼泳池里已经筋疲力尽的杨旭东，笑道：“上来吧，进行下一项训练。”