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第93章 宝宝出生

    1997年12月23日,这天是个喜庆的日子,卢小平的宝宝们出生了,是一对龙凤胎。为了纪念香港回归祖国,卢小平决定给先出生姐姐取名卢玲香,弟弟取名卢林港。由于“玲”字太敏感,王晓坚决反对,本来是个令人高兴的日子,卢小平不想惹王晓生气,无奈之下,把“玲”改成了“林”。

    七天后,王晓和宝宝们出院了。医院每人赠送了一个圆形了纪念章,上面有宝宝的出生年月日和时刻、性别、体重、身高等信息,每人还有一本精美的宝宝成长纪念册,内容包括:1、生命启程,记录了宝宝的出生日期、时间、性别,体重、身长和血型等基本信息,作为宝宝成长的重要里程碑。2、爱的印记,印下宝宝的脚印,加上父母的大拇指印,构成爱心组合,记录对宝宝的爱和期待。3、父母寄语,父母写下对宝宝最真挚的寄语,充满祝福和期望。4、幸福瞬间,记录宝宝与父母的第一张全家福,捕捉宝宝最纯真的笑容和幸福的瞬间。5、医护祝福,医务人员为宝宝送上诚挚的祝福,希望宝宝在爱的呵护下茁壮成长。6、学前成长记录,记录了宝宝的第一次微笑,第一次学说话,第一次学走路,还有每长一周岁的照片和父母对他的祝福。

    他们急不可耐的写下来对宝宝的寄语:卢小平写给女儿的寄语:亲爱的女儿,你是我们的骄傲,愿你勇敢的面对未来,不断成长和进步;给儿子的寄语:亲爱的孩子,愿你的人生充满阳光,勇敢追求梦想,爸爸会一直陪伴在你身边。

    王晓写给女儿的寄语:亲爱的宝贝,愿你的人生如夏花般绚丽,如秋叶般静美,愿你勇敢追梦,不畏风雨,妈妈永远爱你;写给儿子的寄语:宝贝,你的到来,让我们的生活更加美好,愿你的人生路途平坦,心中有爱,眼中有光。

    怀着喜悦的心情,他们一家来到了卢小平岳父岳母家,二老怕卢小平照顾不好王晓,因此,岳母专门请了一个星期了假,教会卢小平怎么伺候月婆,他们专门制订了产后恢复和食谱。

    产后恢复计划:1、第一周代谢排毒,以清淡易消化食物为主,如小米粥、生化汤等帮助排出体内的恶露。2、第二周内脏收缩,逐渐增加动物性食物,如猪肝、鱼等,同时搭配新鲜果蔬,促进子宫收缩和恢复。3、第三、第四周,滋养进补,以补血、理气、恢复体力为主,可食用红枣粥、鱼汤、羊肉等,同时,保持蔬菜水果的摄入。4、注意事项,饮食应少量多餐,避免生冷辛辣食物,保证充足的水分摄入。5、多摄入营养汤,多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白汤品,有助于下奶和补充营养。

    月子食谱:1、小米粥,小米粥是经常食用的月子食物,小米粥作为粗粮,营养价值比较高,并且容易消化和吸收,还具有祛湿除燥的功效。2、鸡肉鱼肉,此类肉质比较细嫩,并且营养丰富,十分容易消化和吸收,还具有催奶的作用,属低脂低油的健康食物。3、蛋类,鸡蛋是坐月子传统的营养补充食物,一天保证一个鸡蛋,有助于产妇补充蛋白质。4、汤类,汤类主要选择菌类汤、排骨汤、鸡肉汤、鲫鱼汤。5、水果,主要选择香蕉、苹果、猕猴桃,这些水果性温和,易消化,含有丰富的维生素C 。

    按照产后恢复计划和制定的食谱,主要由岳母来做,卢小平和岳父打打下手,买菜、洗菜、削果皮等力所能及的活儿,学着抱抱孩子。

    两个孩子的到来,给这个家庭增添了许多乐趣,家里的气氛变得异常温馨,仿佛每一个角落都弥漫着幸福的气息,孩子的笑声,如同清晨的第一缕阳光,温暖明媚,穿透了每一个忙碌和疲惫的瞬间,给家里带来了无尽的欢乐与活力,家中的每一个成员都被这份新生命的力量所感染,彼此之间的感情也因此更加深厚。

    晚上一家人围坐在一起,分享着一天的点点滴滴,孩子的天真浪漫,总能引发一阵阵欢笑,那些平凡的日常在小家伙眼里总是充满了新奇与乐趣,这样的时刻让人深刻体会到家的温暖和依靠,仿佛外界的喧嚣都被这温馨的门轻轻地挡在了外面。

    家中还时常充满了孩子的哭闹声,以及衣物、玩具凌乱摆放的样子,被子被蹬到一旁,每一次都是他们成长的足迹,也是家里独有的风景线,虽然有时会因为这些小混乱而忙碌,但心中更多的是对孩子成长的欣慰和对未来无限的期待。

    在这样的氛围中,家不再是一个抽象的概念,而是化作了每一次拥抱、每一个微笑、每一句鼓励的话语,悄悄地滋养着每一个家庭成员的心田,有了孩子后的家,不仅仅是一个居住的空间,更是一个充满爱和希望的港湾。每个人都能在这里找到归属感,共同编织着属于他们的温馨故事。