历经如此漫长而难熬的一夜之后，居住在男寝里的众位少年，一个个都已精疲力竭，身心俱疲。
一大清早，他们去小卖部匆匆吃了个早饭，随后便全都躺在教室里呼呼大睡，补觉补个不停。
目睹这一切的杨蛋倒是兴致盎然，按捺不住内心的好奇，忍不住询问昨晚是不是发生了什么特别的事情♂然而，回应她的却只有一片沉寂……
当臧老师出现的那一瞬间，众人便不得不迅速装出一副精神抖擞的模样。
倪卿玖感觉自己的上眼皮都快要和下眼皮紧紧相拥了，为了避免自己直接困得昏倒在地，他便挥拳打向了张小星，两人随即打闹在了一起。
臧老师明显看出了班里的学生们近日过于懈怠，缺乏自律性，于是为大家制定了安排，以供大家参考。
在学校读书的时候，少年基本上每天都是大约在 6 点左右的时候起床。
然而，在进行集训的时候，少年的起床时间却直接延后到了 8 点。
尽管如此，还是需要提前把早饭给吃了，随后在 8 月半的时候就必须要准时开始训练了。
原料每天都有人一筐筐的搬到创业楼楼下，每天几个高一的轮流拿…
他们日复一日地进行着高强度的训练，在训练过程中，他们全神贯注，每一个动作都力求做到极致，每一次的挑战都全力以赴。
一直训练到 11 点半，才吃午饭。
午饭晚饭萧技都不提供，因为现在是暑假期间，都没几个学生呆在萧技，倪卿玖等人只好自己想办法。
想吃什么只能点外卖…
倪卿玖把他暑假集训的故事讲给朋友们听，经常会被吐槽“你们一个烹饪班连一日三餐自己都解决不了？”
每天老师开的料只有豆腐、土豆、白萝卜、胡萝卜、黄瓜，虽然说可以吃，但是真没什么花样吧…
一顿只吃两根黄瓜那种事，对于长身体的小伙子显然是行不通的！
在吃完午饭之后，少年们会进行短暂的休息，等到 1 点半又会再次开始训练，就这样一直练到 4 点半才去吃晚饭…
在吃完晚饭后，少年们会有一小段休息玩耍的时间，到了 6 点半又会接着继续训练，一直到 8 点半才会正式结束训练。
在这漫长而又艰苦的训练过程中，他们挥洒着汗水，忍受着身体的疲惫和精神的压力，但他们始终坚持不懈，没有丝毫的退缩和懈怠。
实际上，这些时间节点几乎和萧技正常上课的时间是一致的，所以少年们在训练期间还是有比较充裕的玩乐时间的呢。
说到 8 点半下班这件事情，其实在 8 点整的时候就已经开始收拾卫生了，8 点半只是一个象征性的结束时间罢了。
当训练结束之后，一伙人肯定会到外面去疯狂地玩耍一会儿。
夏天的夜晚，天气格外的清爽宜人，微风轻轻吹拂着，让人感觉格外的舒适。
少年们会去跑上几圈，听上几首振奋人心的小曲…
杨蛋是唯一一个晚上还能看得见人的女生，她似乎很热衷于赏月…
跑完之后再去洗个澡，会有一种天气格外的清爽宜人的感觉，微风轻轻吹拂着，那种感觉真的是无比畅快呀！
由于没有网络的原因，夏天的白天，外面酷热难耐，就如同一只凶猛的老虎，仿佛能将人吞噬一般，所以人们都只能躲在实训房中打游戏。
刀工房的空调全天都开着，因为不仅人在受热时会感到难受，就连切好的作品在受热后也会出现变质和风干的情况……
在没有网络的情况下，抖音都无法刷，打大型游戏又非常耗费流量，少年可以说是想尽了各种办法，最终还是将目光聚焦在了那些不到 10M 的小游戏上。
秦万游发现的“黎明前 20 分钟”，倪卿玖找到的“戴夫大战僵尸”，以及可供多人使用的“欢乐斗地主”，成为了当时实训房里最受欢迎的游戏。
平日里，老师来得并不频繁，通常只是在晚上把一天切的东西全部拍个照，发到集训队的微信群里就行了。
但有几次老师来突击检查，不是发现整个集训房里闹哄哄的，大家一边切东西一边聊天，就是看到有人已经坐在那里开始打游戏了。
有一次，倪卿玖突然心血来潮，和楼衾风单挑起了“皇室战争”。
刚打完游戏，正打算接着切一会儿的时候，刚握住刀，臧老师就进来了。而张小星和秦万游还在那里打游戏呢……
张小星简直是入魔了，他玩斗地主赢了好几把才赚来的 2 万欢乐豆，结果一把就输没了，整个人直接变得癫狂起来。
下一把他拿到一手好牌，开心得不得了，走到每个人面前都要炫耀一遍。
他坐在板凳上激动得手舞足蹈，嘴里还喊着“天王炸！”
正巧这时臧老师走到他面前，二话不说，上去就是一个飞踢，秦万游和楼衾风也跟着遭了殃被踹了，只有倪卿玖和杨蛋在一旁憋着笑，逃过了一劫……
秦万游成天无所事事，一上午仅仅切了份黄瓜围（一种冷菜拼盘）的和文思豆腐（豆腐丝），切了四十分钟就不干了…
之后就一直待在厕所里，他人还特别讲究，倪卿玖邀请他一起去厕所，他都不去，只有当倪卿玖快要解决完的时候，他才愿意进厕所。
而且每次有人在解决事情的时候，他都不让人进去，估计是怕倪卿玖报复他吧。
有几次，当秦万游发现坑里是倪卿玖之后，就像个小学生一样，不停地玩灯，开关开了又关，还不停地抖动厕所的门…
确实会产生一种让人难以言喻的奇妙影响!让人没法舒畅的干事了…
在剩余的时间里，秦万游完全沉浸在的精彩情节中，切菜时半途而废，坐在那里专注地看个不停。
稍有不安和心慌，他就会迅速奔向厕所。倪卿玖对此毫无兴致，唯有秦万游对看乐此不疲…
杨蛋她简直就是个彻头彻尾的恋爱脑。她说话的时候，都能把秦万游说成万油了…
小女孩子犯花痴是很正常的estion
每次跟她好好说话，她都要奇怪地回应两句。幸亏暑假训练时她和张小星坐一桌，不然估计楼衾风嘴里的那个“扇贝杨蛋”会一刻不停地念叨。
而且每次被说之后，杨蛋还总要反驳几句，不是说“又怪我了？”就是说“又是我了？”结果又招来一顿骂……
一开始倒也还好，只是因为杨蛋总是说“完蛋了”，这让楼衾风联想到网上的一个博主，总喊“每天吃杨蛋！粉丝过百万！”的口号。
再加上她体重超过 130 斤还死不承认（主要是脸大），所以被大家加冕为“麻辣杨蛋”！
楼衾风作为萧技的第一素质代表，看到哪怕是一条狗从他面前走过，他都得骂上一顿。
骂赢了就会说“你在狗叫什么？”骂输了就“犟嘴！”
在暑假集训期间，几乎很少遇到学生会的同学和老师，只有一个让人感到厌烦的宿管大爷。
不过，这个宿管大爷可不是抓倪卿玖手机的那个大爷，而是新宿舍的大爷。
这位大爷可真是够特别的，他总是在早上六点和晚上十点准时出现在寝室门口，然后贴心地说上一句“好了，该起床了，人家新生都在军训了！”或者“好了，该睡觉了，明天还要训练呢！”之类的话。
而且，他还会十分好心地把灯给关了。
但他们几人基本都不理会，偷偷把阳台灯打开，这样既不会刺激眼睛，适合看手机，也不会被宿管大爷发现灯还开着……
在暑假里，想要早早地睡个好觉实属不易。
宿舍里的人几乎都是夜猫子，他们玩游戏常常会玩到很晚，而且基本上都会比较吵闹。
倪卿玖对此只是感到激动，他的手机又总是放在旁边，而他本身也是个很难入睡的人，作息一度成为他颇为棘手的问题。
有一段时间，他还特意下载了“喜马拉雅”，想着在难以入眠的时候放点催眠曲来帮助自己入睡。
尽管有催眠曲的助力，却依然有很多个睡不着的“夜晚”，就如同第一个夜晚那样……
值得庆幸的是，后来开了空调，他们寝室的位置也换到了靠近学校内侧的一面，那里既凉爽又没有蚊子……
在暑假期间，有一个对刀工集训队的队员们来说至关重要的抉择需要面对。
进入高二后，刀工集训队将会被划分成热菜炉灶和冷菜拼盘这两个部分。
烹饪的四大工种，即热菜炉灶、冷菜拼盘、中式面点和西式面点，各有其独特之处。
热菜注重对火候的掌控，冷菜主要依靠刀具进行创作，面点更多地起到辅助作用。
而蓑衣则独立于四大职业之外，犹如一介散修，但倪卿玖认为别人领悟的中国上下五千年饮食文化，而他领悟的则是天地大道。
在这个暑假，刀工集训队的队员们需要事先与家人深入商讨，认真思考自己此后要专修哪个领域，以便早做规划和准备。
如果有人选择学习冷菜，那么在这个暑假，他们就会被安排到丽水去专门修炼雕刻技艺，开启一段全新的学习之旅。
倪卿玖其实也曾有过学习雕刻的想法，然而雕刻的要求极高，学费也颇为昂贵，并且需要人坚持不懈地进行训练，才可能有极其细微的进步。
在全国，有成千上万的烹饪大师，但雕刻大师却寥寥无几，其含金量不言而喻。
只是很遗憾，倪卿玖终究运气稍差，没能成功报上名。
最终，倪卿玖与杨蛋、秦万游选择了迈步走向热菜的道路，而楼衾风和张小星则转而投身于冷菜。
他们没在一起练习几天就分开了，之后整个实训房一下子就变得格外冷清，让人感觉有些落寞。
臧老师还对他们提出要求，在去那里学习雕刻以后，每天都要将他们当天雕刻出的作品发送到群里。
据说浙江丽水是锻造刀具的绝佳之地，当地的龙泉宝剑更是闻名遐迩。
在他们练习期间，倪卿玖也经常与他们联系，所以经常听他们说起这些。
只是看到他们每天发出来的雕刻作品，几乎各个都栩栩如生，一看就是经过精心雕琢的，非常精致，倪卿玖心中不免有些嫉妒。
于是他学着他们雕刻的样子进行模仿，有时候一雕就是到晚上十点。
但呈现出来的作品与他们的相比依然相差甚远，还曾被学长指责浪费原料，这让倪卿玖感到很沮丧，也更加意识到自己与他们的差距。
食品雕刻是一门充满趣味和创意的艺术。当面对一块普通的食材时，雕刻师们仿佛拥有了神奇的魔法，他们用灵巧的双手赋予其新的生命和形态。
看着刀具在手中舞动，食材逐渐被雕琢成精美的形状，那种从无到有的创造过程让人着迷。
每一次进行食品雕刻，都是一次充满新奇与未知的探索之旅，同时也是一场颇具难度的挑战。
这需要拥有足够的耐心、精湛的技巧以及丰富的想象力。
如果不慢慢地、精心地雕刻，是很难雕出好作品的，因为对于雕刻刀的使用还不是那么娴熟自如。
往往一投入其中便会入神，不知不觉就是一两个小时过去了而雕刻所需要的技巧，更偏向于画画的技巧。
雕刻刀握刀的姿势就如同握笔一般，当刻刀刻进去的那一刻，就仿佛是在描绘线条一样……
雕刻出的作品栩栩如生，仿佛能讲述一个个生动的故事。而且食品雕刻还能将美食与艺术完美融合，给人带来视觉和味觉的双重享受。
它不仅展现了雕刻师的精湛技艺，更让人们感受到了生活中无处不在的乐趣和惊喜!
更重要的是不容易切到手吧，没菜刀那么危险。这一切还只是学长教他的，正式要高二老师才教，倪卿玖也是在瞎琢磨…
好不容易熬到暑假，一整个暑假倪卿玖一直都百无聊赖地宅在家里。
如此炎热的天气，实在是让人难以迈出家门去走动。就连任平生都没来他家做客，这实在是有些反常。