其实，这炼肉和健身有着异曲同工之妙，都是针对肌肉进行训练。
不过，二者之间又有着明显的区别。
健身的目的是为了让肌肉增大变得美观，而炼肉则是单纯地增强肌肉力量，增强自身力气。
在炼肉的过程中，武者们会通过高强度地训练肌肉，然后将秘药涂抹在训练后的肌肉上，再借助真气的辅助，让肌肉更好地吸收药效，从而增强肌肉，并且能够加快修复肌肉纤维撕裂的速度。
这种修复方式和健身房里的可大不一样。
在健身房中，肌肉撕裂之后，只能依靠补充蛋白质和其他各种营养，全凭自身的机能慢慢恢复。
而武道与健身不同之处就在于，肌肉撕裂后，使用秘药涂抹在身上，全靠秘药和真气快速来修复肌纤维的伤势。
而且秘药会使肌肉力量得到大幅度的加强。
没有秘药配合也可以进行炼肉，只不过这样做就是和健身没什么区别，会导致肌肉变得十分夸张，当然有真气辅助修复力量还是会增长的。
当然这样进行炼肉的武者，会失去灵活性，在战斗中必然会处于劣势。
苏涛将这些情况都搞得明白后，准备前往健身房修炼。
虽说混元桩这本功法也有对应的修炼方式，但在苏涛看来，还是去健身房更为合适。
虽然二者都是锻炼肌肉，可健身房里使用的器械就像是精准的手术刀，在锻炼肉身方面更加精准一些，能够对肌肉进行针对性的训练。
而混元桩上修炼肉身的方法也并非毫无价值，苏涛觉得上面的负重训练还是很不错的，不过需要购买负重的装备。
但是混元桩功法中的其他炼肉的方法大多数过于笼统，按现代人的思维来看，没有健身房针对肌肉训练的细致。
相比之下，苏涛还是去健身房那边修炼更加有效率。
【PS：并没有说古代锻炼方法不行，只是针对肌肉训练方面还是健身房专业一些，这只是为了让主角呆在蓝星这么写的，不然也是可以写一些古代修炼专门肌肉的方法！】
想到武馆后续可能也需要那些器械，苏涛在心里开始盘算起来。
还得去瞧瞧哪家健身房即将面临倒闭，先去蹲点看看。
等那健身房真的倒闭了，就趁机收购一些二手器械回来。
说起来，苏涛和大多数人一样，对于二手的还是比较讨厌的，有新器械谁不喜欢。
奈何新器械的价格实在是太贵了。
苏涛现在卡里的余额已经不到五十万，这为数不多的钱必须要把钱用在刀刃上才行。
至于那些二手器械嘛，只要安全可用就行。
等到武馆收到学员之后，就不会在为钱发愁，可练武所需的花费极大。
古人云“穷文富武”，这句话旗帜鲜明地宣告着练武是一件极其耗费钱财之事。
很快，苏涛骑着小电驴风驰电掣般地来到了一家健身房的门前。
“星空健身房？”苏涛抬头看了看那招牌，发现店铺看起来还挺新的。
苏涛心里暗自思忖：这就对了，新的健身房根基尚未稳固，很容易因为经营不善倒闭跑路。
反倒是那些经营已久的旧健身房，有一批忠实的固定客户，要倒闭的话可是比较困难的。
苏涛推开门刚一脚踏进去，迎面的是前台，刚想大踏步地走进去看看，便听到有人在叫自己。
他转头朝着声音的来源看去，只见一位前台小妹正朝着自己这边热情地喊道：“先生，进健身房需要刷卡的！”
苏涛不慌不忙地回答道：“我是过来先看看环境的，如果环境不错的话就办卡！”
听到苏涛是这种潜在的新客户，前台小妹不再过多干涉苏涛。
毕竟像苏涛这种只是过来先看看情况的人，自然是不能强行阻拦的，这也是健身房吸引顾客的一种策略。
苏涛绕过前台，映入眼帘的是一台台跑步机，有个二十几台整齐地排列着。
不过，在跑步机上慢跑的人却寥寥无几，只有三两个人。
而固定器械和自由器械区域，也是只有稀稀拉拉的几个人在锻炼，整个健身房显得有些冷清的。
当然也有可能那几个在锻炼的人是健身房的教练。
显然，这家健身房的生意不怎么好。
不过，想要确切地知道这家健身房生意到底怎么样，光凭现在的情况是看不出来的，还得等到夜晚来临，看看那时前来锻炼的人数多少，才能准确判断这家健身房是否会倒闭。
苏涛在健身房大致转了一圈后，便悄然离开了。
接下来时间里，苏涛骑着他的小电驴，朝着导航附近的几家健身房驶去。
回家到家后，在心里记下这些健身房的位置，准备晚上在去看看这几家健身房生意怎么样。
他这么做的目的，无非是为了在健身房倒闭或者老板跑路之前，能够以比较低地价格买到二手器械。
如果在武馆装修好之前，这几家健身房还没有倒闭的迹象，那也只能另想办法，找人购买所需的器械了。
现在苏涛在豆音上翻看起健身房小白锻炼的视频。
这么做可不是无缘无故的，而是为了避免在锻炼的时候，因为使用器械的方法不对很容易受伤。
当然以现在苏涛身体素质，还是不容易受伤的。
看视频主要是为了在使用大重量器械的时候，防止因为动作错误而导致身体受伤。
刷了一会视频后，苏涛发现了一个奇怪的地方。
原本在豆音上，健身视频观看的人虽然说多，但也不算少。
但现在，苏涛却发现这些健身博主的视频点赞数量，断崖式下降一下子少了很多。
与之相反的是，武道和修仙方面的视频热度一路飙升。
苏涛在浏览视频的时候，也看到不少散打、拳击等短视频作者，纷纷扬言要前往武馆踢馆。
苏涛稍微翻看了一下这些短视频，很快便明白为什么健身方面的视频看的人会少了。
事情起因是有武馆弟子拍了条短视频，直接抨击健身房，说在健身房里练出来的是“死肌肉”，中看不中用的，真要是打起架来是完全不行的。
这一番言论，一下子就点燃了健身方面博主的不满情绪。
这就像是有人在明目张胆地砸他们的饭碗啊，这谁能忍得了？
当即就有健身博主前往这个叫嚣的武馆进行踢馆。
结果却令人大为震惊，这些健身博主在武馆弟子的手下全都没有撑过几招，就全部被撂倒在地。