笔趣阁 > 西装暴徒:我出演的反派必须优雅 > 第390章 强化训练

第390章 强化训练

    彩云之南。

    缉毒特警队。

    原本一个平平无奇的午后,却因为陈平,张涵宇,王雨颜等几位演员的到来,略显热闹了一些。

    陈平几人分配的是特警队的一组,原特警队员12人,加上这次来强化集训的陈平八人,共计20人。

    “张涵宇,陈平,王雨颜,赵剑,武凯……出列”

    被叫到名字的特训组八人齐齐踏出一步。

    那名剃着寸头,皮肤黝黑,身材壮实的教官自我介绍道:“我是一组教官何伟,你们也可以叫我何队。接下来的一个月,我将全程负责你们的训练计划。清楚了吗?”

    八人异口同声,齐声喊道:“清楚了。”

    何伟冷着脸,训斥道:“你们要回答‘明白,何队!’清楚了吗?”

    “明白,何队!”

    随即,何伟又向队员说道:“接下来一个月。他们八个人会跟着我们一组进行常规训练。在训练过程中,除非有我命令,我不希望看到有任何优待。他们进了我们一组,就是我们队员,不要有任何明星光环。清楚了吗?”

    一组12名队员,声音洪亮,双手负后,大声回道:“明白。何队!”

    “好。一组12人绕操场5公里。”

    “向右转!”

    12名队员步调整齐划一,齐齐向右转身,那种协调性与整齐度,只能用赏心悦目来形容。

    “预备!跑……”

    随着何队一声令下,12人如一条长龙慢步跑进操场。

    仔细看去,12人浑如一体,每一步的跨出都分毫不差。

    缉毒特警的训练严苛度可见一斑。

    直令陈平八人都为之侧目。

    再看那从头到尾仿佛黑罗刹的何队,只觉得这次特训好像没这么简单。

    何伟从左到右,将八人看了个遍。

    何伟也不开口说话,八人就这么保持着昂首挺胸的站姿。

    一直等到一组队员5公里跑完归队。

    此时,已过金秋,日头已经不算太毒。

    饶是如此,这小半小时站下来,陈平八人已经汗流浃背,其中王雨颜体质最弱,已然有些摇摇欲坠。

    但明明已经体力不支的王雨颜却一声不吭。

    也许是出身军人家庭的缘故,她的心性远比她柔弱的外表来得坚毅许多。

    便是教官何伟也为之刮目相看。

    整体看下来,陈平是八人中表现最好的,纹丝不动,只是额头微微出汗。

    显得极为轻松。

    果然是盛名之下无虚士,都传闻陈平是娱乐圈最能打的,武术底子扎实,如今看来,这身体素质确实不一般。

    位列其后的是八人中年级最大的张涵宇。

    表情如钢,目光坚毅,站姿如松。

    显然是在部队里练过。

    至于剩下几名新生代演员,则比王雨颜好不到哪里去。

    何伟不禁感慨现在娱乐圈的男演员身体素质确实弱了一点。

    怪不得剧组要丢进来特训。

    就这几位叫他们去演特警,真上大荧幕,丢的是他们特警队的脸。

    当下便起了狠心,不把他们训练出来,决不罢休。

    在短暂休憩之后。

    继续开练。

    何伟:“王雨颜,一组50个俯卧撑。”

    “陈平,张涵宇,赵剑……两组100个俯卧撑。”

    “其余队员,四组200个俯卧撑。”

    对于新入队的八人来说,何伟还是优待了。

    毕竟一口吃不成一个胖子,如果一下就让他们跟队员同等训练量。

    何伟可以打包票,不用一天,这八个人全部得报销。

    当然可能也有一个例外,那便是陈平。

    在特警队内的俯卧撑可不是平时嘻嘻哈哈的俯卧撑。

    姿势要求极为严格。

    身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线,下去时角度成90°。

    那边特警队员一声不吭,吭哧吭哧做了起来。

    这边八人组,才做了没十个,就已经叫苦不迭。

    真是要了他们命了。

    但何伟可不会有半点同情。

    表情冷峻,毫无一丝怜悯。

    “继续!做!”

    八人组跟十二人组形成了鲜明对比。

    夹在二组中间的是陈平。

    与其他人叫苦连天不同,陈平一言不发。

    姿势极为标准。

    何伟用余光瞄了几眼,竟发现陈平还在刻意控制速度。

    做到跟旁边的特警队员一样。

    不快也不慢。

    特警队员做完100个时,陈平差不多落后5个的样子,随即结束整个训练。

    是20个人中最早完成的。

    人工控速。

    他是在隐藏自己的真实速度,免得成绩太过耀眼。

    有点意思!何伟一下便来了兴趣。

    紧随陈平其后的便是张涵宇。

    100个做完时,也是大口大口喘着粗气。

    第三个完成的是王雨颜。

    虽然只有50个,但最后全是凭意志力撑起来的。

    完成时,整个人已经彻底软成一摊烂泥,汗如雨下,整个人就趴在地上一动也不肯动。

    还是陈平把她抱了起来,带她稍稍走了走,揉了揉她手臂,在经历激烈运动后,一下子卸去所有力气,对神经也是一种损伤。

    真是个不让人放心的姑娘。

    给王雨颜旋开一瓶盐汽水,让她补充下盐分后。

    陈平重新归队。

    何伟看了眼陈平和张涵宇二人,说道:“陈平,再加两组100个俯卧撑。张涵宇再加一组50个。”

    凭啥啊!王雨颜是女孩子有优待就算了,大家都是男的,别人都做100个,凭啥倒我和陈平就得加练。

    张涵宇下意识就想站起来辩驳一二。

    但却被陈平抓住了手腕,阻止了他。

    二人目光交汇。

    没有言语。

    双手撑地,继续做起了俯卧撑。

    特警队与部队一样,在这里长官下达的命令,你可以事后再表达你对这道命令的疑问,但第一时间只有服从二字。

    无需任何多言。

    在俯卧撑过后。

    特警队员又开展了八大障碍训练。

    而八人组则是获得了较长时间休息,也没有继续跟队训练。

    而是3公里慢跑,再接20米短速冲刺。

    一直训练到下午五点。

    今天没有加练,正常食堂就餐。

    特警队里伙食相当不错,两荤两素一汤,米饭面食馒头随意挑选。

    毕竟这么大训练量,如果再不管饱,铁打的汉子都撑不下去。