日落西山时，王风回到了自家小屋。
他正准备做饭的时候，楚香莲又偷偷揣着两个大馒头来了。
这个心地善良的姑娘，从小到大，总担心王风吃不饱，总是偷偷接济王风。
这一点，到现在都没有变。
王风收下了两个大馒头，转身拿出两斤牛头蜂浆，递给了楚香莲，并特地嘱咐，以温水冲服，每日用量不可超过三勺。
楚香莲的体修修为还未达到淬体境初期，若是服食太多，身体无法承受牛头蜂浆带来的能量冲击，便有血管爆裂的风险。
楚香莲点头答应，她并不知道王风送给她的是价值昂贵的牛头蜂浆，以为只是普通蜜浆。
因此，她便欣然接受了，心里美滋滋的，比吃了蜜还要甜，看向王风的眼神，又多了几分情意。
见状，王风心里咯噔一下，暗道大意了。
坦白说，他送楚香莲牛头蜂浆，纯粹只是为了报答她的接济之情，并没有别的心思。
毕竟，此时的王风，已经不是之前的王风。她对楚香莲，并无什么感情可言。
“罢了罢了，谁让咱占了那个王风的身躯呢？”楚香莲走后，王风摇了摇头无奈苦笑道。
暮色降临时。
王风家里的灶房炊烟袅袅，不多时便传出极其浓郁的饭香和肉香。
香飘数里，但却无人敢眼红。
如今，大家都知道，王风家中坐镇着一个高人，那高人连司徒府都不惧，甚至让司徒府的管家和护法铩羽而归。
而高人吃的东西，自然是高端货，香气飘飘也是正常！
没多久，王风便将热气腾腾的晚饭端了出来。
晚饭是狼牙米饭，菜是豪猪油烤熊排，酒水是牛头蜂王浆兑的蜜水。
酒足饭饱，稍作休憩之后，为了促进消化，最大程度吸收食材能量，王风便在小院练起武来。
也许是还没完全适应这具躯体，一开始王风的动作还有些僵硬。
但渐渐地，王风的动作越来越娴熟，时而如虎啸山林，纵横驰骋；时而如鹰击长空，尽情翱翔；时而如金鸡独立，迎风起跳
到最后，王风的每一个动作都充斥着一种特殊的韵味。
如果前世地球上的龙门派掌教看到这一幕，估计会惊掉眼珠子。
因为，在王风的身后，一一轮流出现了十二道白色的动物虚形。
它们分别是龙形、虎形、猴形、马形、鼍形、鸡形、鹞形、燕形、蛇形、骀形、鹰形、熊形。
没错。
王风练的正是前世地球上，著名体修门派，形意门的镇派绝学-形意拳。
形意拳是模仿十二种动物创出的武学，一共有十二式，拳法诡异，威力极强，是拳中之王。
此拳不仅是一门极其高深的武学，还是一门促进身体吸收资源能量的功法！
修炼此武学，极其讲究火候和悟性。
古往今来，除了此拳的开山祖师，几乎没有人，能将形意拳的十二形修炼到最高境界，演化出十二动物形虚影，形成武道真意。
武道真意啊！
那是每一个体修梦寐以求都向练成的东西。
只因，练成之后，能对肉身各方面能力进行极大的增幅，比如形意拳中的熊形真意，练成之后，施展出这一招，力量大增，足以开山裂石；再比如形意拳中的鹰形真意，练成之后，一双铁爪又快又准又狠
很多人耗尽一生修炼形意拳，始终无法窥其门径，最终泯然众人矣；也有不少人，一生专攻其中一式，将其修炼至大成，最终成为了一代宗师。
一番演练后，王风拳风一变，时而犹如老牛拉破车般慢悠悠，时而犹如猛虎捕食时石破天惊。
一动一静，一刚一柔，一阴一阳，一急一缓
随着王风每一招打出，身体背后就浮现出一张旋转不休的太极图，他整个人仿佛和天地圆融在了一起，若不是肉眼看到，几乎感受不到他的存在。
如果有地球人看到这一幕，就知道王风此时修炼的是太极拳。
他身后浮现的太极图，就是太极拳练到最高境界，产生的武道真意！
如果把形意拳称做拳中之王，那么太极拳就是拳中之皇。
太极拳博大精深，比形意拳更难修炼，妙用更是无穷，鲜有人能修炼出太极真意。
它的特点是含蓄内敛，连绵不断，以柔克刚，急缓相间，行云流水。
真正的太极拳高手，只要看一眼对手，就知道对方有多少实力，哪怕是从对方走路，坐着，吃饭和捡东西等等生活琐事，都能看出。
不久后，王风又习炼了其他拳法，比如八极拳、劈挂拳、迷踪拳、螳螂拳和八卦掌。
这几种拳法每种都有自己的特色，比如八极拳整力向前，硬打硬进，横冲直撞，只攻不防，非常适合喜欢与人拼命，肉身防御高的体修修士；再比如螳螂拳讲究先自保再伤敌，敌人肢体过来打肢体，身躯过来打身躯，中了螳螂拳，非死即残，适合力量大的体修修士
上一世，王风早已将各类拳法练至登峰造极的境界；这一世，王风在考虑将各类拳法融于一炉，集百家之所长，开创出属于自己的拳法。
虽然对敌时，王风不常用拳法，更多的时候都使用神通和法术，但真气和神力总有耗尽或者无法使用的时候。
到那时，体修修为和武学造诣将决定很多东西。
两个时辰后，王风全身皮肤表面排出一层黑黢黢的东西，还伴随着一股扑鼻的恶臭。
王风知道，这些东西就是后天积累在身体内的毒素。
人出生后，就要吃五谷杂粮长大。
而五谷杂粮之中，多多少少都蕴含了杂质和毒素，尤其是品质低劣的食物，其中蕴含的杂质和毒素最多。
长此以往吃这些食物，那些杂质和毒素若不能被及时排除，就会堆积在体内，使人的身体变得越来越笨重，甚至越来越臃肿，最终影响五脏六腑的运作，气血堵塞、衰老、死亡
体修的本质就是壮大五脏六腑，筋骨皮肉，乃至每一个细胞，排除体内杂质和毒素，使身体进化成更高层次的生命，好比毛毛虫蜕变成蝴蝶，金蝉脱壳变成知了
最终摆脱生老病死，拥有更强大的力量，享受更悠长的生命。
“肉类食粹的力道虽然足够，但吃下之后，会在体内留下很多毒素，需要及时排出；还是灵植类的食粹，蕴含的毒素和杂质最少。难怪中国古代的那些炼丹方士，喜欢用灵药灵果炼制各类丹药。”
王风打了一桶水，一边将身体冲洗干净，一边心里想道：“上一世在地球，传说有炼丹士以绝世仙草，炼过一炉九转飞仙丹，服下之后，直接羽化成仙，也不知是真是假。既然我穿越到了这个灵气充裕，资源丰富的世界，有机会也要凑齐药材，炼制一炉试试。”
上一世，王风曾光顾过赫赫有名的丹鼎派藏经阁，记下了各类炼丹秘术和丹方。
因为地球灵气几乎枯竭，修炼资源匮乏，很多丹药无法炼制。这一世，他觉得那些丹方应该会有用武之地。
夜深人静，王风躺在床榻之上，准备休息。
忽然，他听到房梁上传来一阵极轻的脚步声。
这种脚步声，只有拥有极高明的轻身功夫的人才能发出。