这一天的晌午，孙翀站在训练场中央，目光如炬，脸上带着一丝兴奋，他紧握的拳头，仿佛蕴藏着无穷的力量。这几个月的刻苦训练，让他的身体发生了翻天覆地的变化。
曾经瘦弱的少年，如今已拥有健硕的肌肉，如同钢铁般坚硬。他脱掉上衣，肌肉线条清晰可见，如同刀刻般，每一块都蕴藏着爆炸性的力量。
胸肌如同两块巨石般隆起，腹肌如同一道道钢筋般纵横交错，背阔肌如同两扇巨大的翅膀，充满了力量感。
“喝！”孙翀一声怒吼，右拳猛地挥出，空气中发出“砰”的一声闷响，仿佛空气都被他击碎。他这一拳足有千斤之力，可以轻易击碎一块厚实的岩石。
孙翀的步伐也变得轻盈而快速，犹如猎豹般迅捷。他双脚如同生了根一般，稳稳地扎在地面上，却能瞬间爆发惊人的速度。他这八个月时间一直负重百斤巨石进行长跑，举着巨石进行蹲跳，早已将身体的速度潜力发挥到极致。
“嗖！”孙翀的身影如同一道闪电般闪过，瞬间就出现在数米之外，他的速度快得令人眼花缭乱，几乎无法捕捉他的身影。
而基础剑法训练，他从一开始的笨拙，到如今的流畅，每一个动作都行云流水，仿佛与手中的剑融为一体。他身形轻盈，步伐灵活，挥洒自如。他手中的剑，仿佛化作了一道道银光，在阳光下闪烁着耀眼的光芒。
“好！好！好！”正在一旁观望的师父李清风，抚须大笑，眼中充满了赞赏。“翀儿，你基础剑法的进步，真是令为师欣慰。仅仅两个月的时间，你就将基础剑法练得炉火纯青，力量与速度也练就的非常好，这简直是前所未有啊！”
三师兄陈富惊讶地张大了嘴巴，他从未见过如此刻苦努力的师弟，更从未见过如此快速进步比大师兄还要厉害。他忍不住问道：“师弟，你是怎么做到的？你的进步速度也太快了吧！”
孙翀谦虚地笑了笑，说道：“都是师父教导有方，我才能取得今天的进步。我还会继续努力，争取早日成为一名优秀的剑客！”
李清风点了点头，说道：“不错！你的天赋和努力，都令为师感到欣慰。现在，你的实力已经达到了后天的凡胎境，基础体能和剑法都已达到一定的水平，是时候学习更深层的剑法和内功心法了。”
随后迈着轻盈的步子，李清风跃上木桩，身形挺拔，目光如炬。他缓缓拔出腰间的长剑，剑身寒光闪耀，在晨曦中显得格外耀眼。
他开始演示剑法，动作行云流水，一招一式都充满了力量和美感。剑光如电，一道道剑气仿佛实质一般，将周围的空气都震得嗡嗡作响。
孙翀目不转睛地盯着师父的演示，心中充满了向往。他从未见过如此精妙的剑法，每一道剑光都让他感到震撼。
李清风演示完剑法，将剑收回剑鞘，说道：“翀儿，这套剑法名为“太阿护仙剑气”，是我多年前在外历练偶然获得。”
说着，李清风递给孙翀一本古朴的秘籍，上面写着“太阿护仙剑气”几个大字。
“这本剑法秘籍记载了太阿剑法的精髓，你仔细研习，务必将它练到炉火纯青。”李清风露出严峻的表情说道。
孙翀双手接过秘籍，小心翼翼地翻开第一页。上面写着：
剑出如龙，势不可挡，太阿护仙，睥睨天下。
孙翀心中涌起一股豪迈之气，仿佛看到了自己手持利剑，纵横天下的场景。
李清风接着说道：“这本剑法秘籍的后半部分是一本练气功法，名为“浩然正气”。”说着，李清风又递给孙翀一本薄薄的秘籍。
“此籍是一本练内力的功法，教你如何吐纳呼吸，练气凝神，它可以帮助你提升内力，增强剑气的威力。”李清风解释道。
孙翀接过秘籍，只见上面写着：
浩然正气，贯穿天地，以气御剑，无坚不摧。
孙翀心中充满了激动，他迫不及待地想要学习这两种秘籍，让自己变得更加强大。
他深吸一口气，走上木桩，开始练习剑法。起初他动作笨拙，但自己一直有练习有着之前的体能修炼作为基础，又通过李清风在一旁不断指点，孙翀的进步很快。
李清风见他开始脱离了那股僵硬身躯，点点头表示赞赏，随后便转身离开了练武场。
孙翀独自站在木桩上，看着师父远去的背影，心中充满了敬畏和感激。他深吸一口气，翻开“太阿护仙剑气”的第二页，开始认真研习。
识海中的项天问看到孙翀手中的秘籍，微微点头，说道：“这太阿护仙剑气确实是一门不错的剑法，但想要练成，也需要付出巨大的努力。”
孙翀点了点头，将注意力集中到秘籍上的内容，开始认真学习。
他接着翻开“浩然正气”的秘籍，仔细上面的内容。
一边，一边尝试着按照秘籍上的方法进行练习，他发现自己体内仿佛有一股强大的力量在涌动，慢慢的一天又是一天过去，在孙翀体内形成着一股力量让他感到前所未有的充实和强大。
孙翀知道，自己未来的道路还很漫长，但有了师父与项天问的教导，有了这两本秘籍，还有元阳珠的辅助，他相信自己一定能够成为一名强大的剑客，傲视天下。
五月的天气，已经开始酷热难耐，炙热的阳光将地面烤得滚烫，连空气都仿佛要燃烧起来。下午偶尔的风吹来，才让人感觉一丝凉爽。孙翀站在木桩之上，一边走着一边挥着剑。
脚下的木桩并不大，只有些尺大小，而且离地面足有一丈高。一个不小心，就会失去平衡，摔下去定四脚朝天。庆幸的是，孙翀一直都在悬崖边进行走木板，锻炼身体平衡性。现在，他才能在木桩上稳稳地站立，并开始练习剑气。
“他小心翼翼地将双脚挪动，保持着身体平衡。同时，他也在脑海中回忆着师父演示的剑气运行路线，慢慢的开始从僵硬到熟练起来。
“这走桩练剑，看似简单，实则蕴含着极深的道理。”识海之中项天的声音出现，又缓缓继续说道：“它可以锻炼你的平衡能力，让你在战斗中立于不败之地。同时，它还可以帮助你以后更好地控制剑气，让你的剑招更加精准。”
孙翀点头示意，他知道项天问说得没错。走桩练剑，看似简单，实则对身体和精神的考验都很大。它需要自己集中注意力，保持平衡，还要控制好剑气。只有这样，才能真正地掌握这门剑术。
时间一分一秒地过去，孙翀的汗水浸透了衣衫，但他却始终没有停下练习。他一遍又一遍地走着桩，挥舞着太阿剑，他的身形已经开始在和木桩与那剑慢慢结合。