“书灵，我该怎么才能进行灵气入体？”林晓晓躺在床上，翘着二郎腿问道。
书灵的声音在她脑海中响起，带着一如既往的傲慢和不耐烦：“灵气入体？哼，看来你还知道自己的修炼方向没错。不过就你现在这身体状况，灵气入体怕是还得等上一段时间。”
林晓晓听出了书灵的语气有些不对，疑惑地问道：“什么意思？我的身体有什么问题吗？”
书灵冷笑了一声：“问题大着呢！你体内的杂质太多了，别说灵气入体，就算是普通的修行，也会事倍功半。你没有经过系统的修行和清理，体内积累的杂质已经阻碍了灵气的流动。想要灵气入体，首先得进行淬体，把这些杂质清理掉，否则你根本无法吸收外界的灵气。”
林晓晓眉头紧皱，她虽然知道自己的确实没修行过，但没想到原主也没修仙过。她沉默片刻后问道：“那要怎么淬体呢？需要什么材料？”
书灵似乎早就料到她会问这个问题，语气稍稍缓和了几分：“淬体是修行的基础，任何想要突破凡人体质，踏上修行之路的人，都得经过这个过程。至于淬体所需的材料嘛……根据你的情况，得进行一次全方位的身体清理，最简单的淬体灵药大概有三种。”
“第一种，灵石草。这种草药能够温和地排出体内的杂质，非常适合你这种初学者。灵石草在门派的低阶弟子中比较常见，不过效果较为缓慢，需要耐心。”
“第二种，赤炎果。这是一种火属性的灵果，能够迅速激发体内的潜能，通过高温刺激，逼出体内的顽固杂质。不过，这种果子需要配合灵气使用，单靠你现在的修为，还没法承受它的力量。”
“第三种，也是最为理想的选择，玄净水。这是一种非常珍贵的灵水，据说只有在极高灵气浓郁的地方才能找到，玄净水能够彻底洗涤修士的身体，将杂质排得干干净净。只是这种灵水难得一见，不是你现在能轻易获得的。”
林晓晓听着书灵的介绍，心中逐渐明白了淬体的必要性。她低声道：“看来赤炎果和玄净水目前对我来说有些困难，那灵石草可能是我最合适的选择了。”
“灵石草虽然效果不如其他两种灵药强，但你现在的身体状况，用它正好，不必冒险。”书灵冷冷地说道，“不过，别以为光有灵石草就够了，淬体的过程并不简单。灵石草虽然能帮助你清理杂质，但这个过程是渐进的，你还需要定期配合药浴，刺激身体的经脉，以加速杂质的排出。”
“药浴？”林晓晓微微皱眉，这个在修仙里面经常被提及。
“没错，药浴就是将一些具有特殊功效的药材熬成药汤，用来浸泡身体。在药汤的作用下，你的经脉会逐渐被疏通，灵石草的药效也能更好地发挥出来。”书灵的语气渐渐变得严肃起来，“药浴所需的材料虽然不算珍贵，但你也不能随便用。淬体是一件非常严肃的事情，若是药材不对症，反而会损伤你的经脉。”
林晓晓听得心中一紧，连忙问道：“那需要什么药材？我应该去哪里找？”
书灵的声音恢复了那种懒散的调调：“药浴的基础材料很简单，有几样你在门派就能找到。比如青木藤，它是一种常见的藤类灵植，具有温和的灵气疏导作用；还有火莲根，这种灵植的根茎具有活血化瘀的效果，能够帮助排出体内顽固的杂质。再加上几味辅助的灵药，比如灵竹叶、雪山草，它们能够增强药汤的渗透力。”
林晓晓在心中仔细记下这些药材的名字，随后又问道：“这些药材我应该可以找到吧？”
“青木藤和火莲根你可以在门派的药园里找到，至于灵竹叶和雪山草，这两种灵植比较稀少，但偶尔在深林深处也能见到。你可以去后山碰碰运气。”书灵冷淡地说道。
林晓晓点了点头，虽然这些药材并非唾手可得，但她并不气馁。她已经决定了，既然来了这片土地，还是顺应趋势修仙。
“我明白了，”她坚定地说道，“我会尽快准备好这些材料，进行淬体。”
书灵冷哼一声：“知道就好。不过淬体的过程不会太轻松，尤其是当杂质开始排出时，你的身体会感受到不小的痛苦。灵石草虽然温和，但也无法完全避免这个过程。你必须做好承受疼痛的准备。”
林晓晓咬了咬牙，心中已经有了觉悟：“我不怕痛，只要能让我继续修炼下去，什么困难我都能承受。”
书灵的声音中透出一丝赞许，但很快又恢复了那种冷漠的语气：“哼，能有这种觉悟也还不错。淬体是修行的第一步，接下来还要面对更多挑战，你得有心理准备。”
林晓晓点点头，深知修行之路并非一帆风顺，尤其是她这种没有背景、资质平平的弟子，想要有所成就，必定要付出更多的努力。
接下来几天，林晓晓便开始着手准备淬体所需的药材。她首先前往门派的药园，找到管理药园的师兄李柏，询问灵石草的情况。李柏见林晓晓一心钻研灵植，且勤奋刻苦，便没有多加阻拦，很快给了她一些灵石草和青木藤。
接着，林晓晓又开始在后山寻找火莲根和其他辅助药材。每天都早早出发，走遍了后山的溪流旁、山间小道，甚至翻越了一些较为险峻的地形，寻找那些稀有的灵植。
终于，在后山的一片溪流旁，林晓晓发现了一丛火莲根。它们静静地生长在水边，根茎露出一抹微红色，正是书灵描述的那种灵植。林晓晓心中一喜，连忙小心地采集了这些火莲根。
接着，她继续在后山的深处寻找灵竹叶和雪山草。虽然过程艰辛，但凭借着毅力，她终于在一片高地上发现了几株雪山草。它们生长在寒冷的山坡上，叶片细长，散发着淡淡的寒气。