姜宁带着孩子们在山间小路上缓缓前行，阳光透过树叶的缝隙洒在他们身上。突然，一个身影引起了姜宁的注意，原来是一个老头在路边躺着。
姜宁连忙跑过去，将老头扶起，关切地询问他是否受伤。老头摇了摇头，紧盯着姜宁手里的红薯干。孩子们也围了过来，好奇地看着这个陌生的老头。
在交谈中，姜宁得知老头只是在睡觉，但他却非常贪吃。姜宁拿出薯片递给老头，老头接过薯片，狼吞虎咽地吃了起来，边吃边说：“这是我吃过最好吃的食物，我不走了，我要跟着你们。”
姜宁无奈地笑了笑，只好带着老头一起爬山。一路上，老头给孩子们讲了许多有趣的故事，还教了他们一些简单的武术招式，姜宁眼前一亮，这老头竟然会武功。孩子们倒是没想太多，听故事听得津津有味，不知不觉中就爬到了山顶。
站在山顶上，俯瞰着美丽的风景，孩子们兴奋地欢呼起来。老头也露出了欣慰的笑容，他对姜宁说：“谢谢你，让我度过了一个美好的一天。”
姜宁看着老头，心中充满了疑问，但是她并没有问出来，点了点头道：“在下姜宁，请问阁下是？”
老头摆了摆手道：“我老了，江湖名号没啥用了，喊我老于吧。”
哪怕说现在最厉害的人，姜宁也不清楚，她对这方面不感兴趣，但是这老头的身手是真不错，她想聘用老头替她教这群孩子们。
“于老，您看您有没有兴趣留在我的山庄里，教一下这群孩子们？”姜宁热情道。
老于往嘴里放了两片薯片道：“可以是可以，但是你要告诉我，你培训他们做什么？”
姜宁道出真相，当老于知道这群孩子每个身上都有血海深仇时，他不得不佩服姜宁，他就答应了姜宁，主要还是零食太好吃了，他舍不得走。
姜宁在山庄给老于收拾出一个屋来，然后给老于留下一大批零食，希望能把老于留下来。
老于看着姜宁为他准备的一切，心中涌起一股暖流。他知道姜宁是真心希望他能留下，这里的宁静和美丽也让他感到无比舒适。然而，他心中还有一些顾虑，他不知道自己是否能够适应这里的生活，是否能够放下过去的一切。
姜宁看出了老于的犹豫，她轻轻地握住傅老的手，说道：“于老，您就留下来吧。这里有美丽的风景，有新鲜的空气，还有我这个朋友。您可以在这里放松心情，享受生活。”
老于看着姜宁真诚的眼神，心中的顾虑渐渐消散。他点了点头，说道：“好吧，我就留下来试试看。”
姜宁高兴地笑了起来，她带着老于参观了山庄的各个角落，介绍了这里的一切。
老于感叹一声：“你倒是个细心之人，这些孩子吃的用的都是极好。”
一般情况去学东西，不光要给束脩，还要自己带着口粮和行头，在姜宁这边，管吃管住，还有衣服鞋子穿。
姜宁道：“孩子们都不容易，所以能帮多少帮多少吧。”
老于道：“这些孩子遇到你也算是他们的福气。”
姜宁和老于讲完话后，便转身走进厨房，准备开始制作叫花鸡。她先将鸡洗净，然后用盐、黄酒、姜片等调料腌制了一会儿。接着，她将面粉、水和调料混合成面团，将腌制好的鸡包裹起来。她的动作熟练而流畅，仿佛已经做过无数次。
将包好的鸡放入坑里，过了一会儿，叫花鸡终于烤好了，姜宁将叫花鸡取出，放在盘子里，然后用刀将面团切开。鸡肉的香气顿时弥漫在整个房间里，让人垂涎欲滴。
她拿起一块鸡肉，放入口中，细细地品味着。鸡肉的鲜嫩多汁，加上调料的香味，
姜宁又从筐里拿出土豆，炒了一个酸辣土豆丝喊到：“于老，来吃饭吧。”
老于闻着味来到桌前，看到色香味俱全的叫花鸡，迫不及待地尝了一口。
“嗯，这味道真是不错！”老于赞叹道，“没想到你还有这一手。”
姜宁笑了笑，“于老喜欢就好。”
老于从怀里掏出一个小瓶子，倒出几粒药丸递给姜宁，“这是我特制的美白丸，效果很好。你拿去试试。”
姜宁接过药丸，感激地说道：“谢谢于老。”
两人一边吃着饭，一边聊天，气氛融洽。老于讲述了自己年轻时的一些经历，姜宁听得津津有味。不知不觉中，时间过得飞快。
姜宁回到将军府，将老于的事情告诉了司忱。司忱听后，陷入了沉思，口中念叨着：“于，于？莫非是他的师叔……”他的眼神中透露出一丝疑惑和期待。
夜晚，司忱躺在床上，辗转反侧，难以入眠。他的脑海中不断浮现出于老的身影。
第二天一早，司忱决定亲自前往山庄，拜访老于。他带着一些礼物，骑马来到了山庄。当他见到老于时，心中的疑惑解开了。老于的面容和他记忆中见过的师叔画像有些相似。
司忱恭敬地向老于行礼，并询问他是否认识自己的师父。老于看着司忱，眼中闪过一丝惊讶，随后点了点头。他缓缓地讲述了自己与司忱师父的过往，原来他们曾经是师兄弟。
司忱听后，心中激动不已。他没想到在这里竟然能遇到师叔，因为他只是看过师叔的画像，并没见过本人。他与老于交谈了许久，了解了许多关于师父的事情。最后，司忱邀请老于到将军府做客，老于欣然答应。
来到将军府，老于与司忱正聊得火热，姜宁却偷偷溜回了现代。她迅速打包了一些美味的吃食，有宫保鸡丁、红烧肉、糖醋排骨、麻婆豆腐，还有汆羊肉丸子汤等。
姜宁带着这些美食回到将军府，把包装盒丢掉，将美食倒进到盘子里，喊老于他们吃饭，老于看到一桌美食都惊呆了。他从未见过如此奇特的食物，香气扑鼻，让人垂涎欲滴。
姜宁笑着解释道：“这是家乡的美食，你们尝尝看。”
老于和司忱迫不及待地品尝起来，他们被这些美食的味道所折服。宫保鸡丁的香辣可口，红烧肉的肥而不腻，糖醋排骨的酸甜口，麻婆豆腐的麻辣鲜香，汆羊肉丸子汤的鲜美醇厚，都让他们赞不绝口。
“这真是太好吃了！”老于感叹道，“我从未想过世间还有如此美味的食物。”
司忱也点头表示赞同：“这些美食让我大开眼界，姜宁，你真是太厉害了。”
姜宁看着他们吃得开心，心中也充满了喜悦。她知道，这些美食不仅满足了他们的味蕾，也让他们感受到了现代美食的魅力。