罗军也不知道这次要在荒岛上要待多长时间，营养均衡是最重要的。
现在吃鱼吃野菜是可以的，但是如果长时间缺少淀粉、葡萄糖、盐、以及维生素等身体必需的元素，身体迟早会出问题。
另外这煲鱼汤闻起来有香气，但是喝起来除了春美草的涩味之外就是鱼的淡腥味，口感实在是不怎么样。
长期下去，众人也会因为食物单调且无味而变得烦躁。
“要是有盐就好了！”
李诗喝了一口汤，抿了抿小嘴，很是无奈地说。
洛娜和珍妮也是一脸苦涩。
“是啊，有盐就好了，可是这荒岛哪里有盐啊！”洛娜和珍妮也是感叹说。
不要说他们了，罗军这样一个忍耐力非常强的人，因为劳作出了很多汗，再加上补充不了盐分，嘴巴也很是干淡，这种情况非常不妙。
体液的渗透压会因为摄入的盐分不足而失去平衡。
罗军本来打算等安全的后，去海边弄一些海盐回来过滤掉杂质，以供长期使用的。
但从现在看来，至少还有两三天都没有时间到海边制盐。
自己每天的劳动量也大，身体开始有些受不住了。
要是平时，他这么劳作一上午，也不会有头晕眼花，全身无力的感觉，这显然是出的汗多，又没有补充盐分的缘故。
“你们等一会儿，我去弄点盐。”
罗军知道很多方法可以在野外弄到盐，比如动物血液、木盐树、动物舔食的岩石、泥浆等等。
不过现在最快的办法就是拿一些草木灰过滤，制作有一些钾盐。
钾盐味道不太好，不过却是可能食用，代替食用盐使用，总好过吃什么都一嘴无味要强。
“叔叔，你要怎么弄盐啊？”
李诗不解地问，坐在避难棚旁边的洛娜和珍妮也很是好奇。
罗军拿来了另一顶钢盔，将昨晚扒出来的草木灰装了进去，然后倒一些水进去，搅拌再净化。
净化后，罗军将水缓缓倒进另一个干净钢盔之中。
最后将钢盔里的水烧开蒸发掉，直到里面剩下一堆粘在钢盔上的粉末，那便是钾盐。
罗军将这些制作出来的盐倒在了一个小竹筒。
李诗连忙就接了过来：“天啊，太神奇了，这就是盐啊？”
李诗倒了一些在小手上，试了一下，马上就吐了出来：“好苦啊！”
“钾盐就是这味，可以当食盐用，想要吃好的盐还要等我有空了，去海边晒一些盐回来过滤。”
罗军看李诗那苦涩的样子就笑说。
洛娜不嫌弃也拿过试了一下：“苦是苦了点，还好有咸味！”
珍妮也好奇试了，她的反应和李诗差不多。
“我们快点喝鱼汤吧，都凉了呢！”罗军喊了一声，将装在竹筒里鱼汤拿起来，同时放进了一些钾盐。
他出的汗多，所以，倒的盐就多了一些。
吃饱了一顿后，罗军感觉自己缺盐产生的那种感觉消失了，下午他不打算去弄陷阱了，决定在这座岛上侦察侦察。
虽然小溪这里有水了，但是没有充足的鱼，食物的获取还是很麻烦，要跑很远打猎。
所以罗军希望能找到湖泊之类，如果没找到，就只能在这里定居了。
到时再砍木来巩固避难棚。
“叔叔，等会儿你要出去打猎吗？给我弄一把弓箭吧，这样子我就可以跟你一起去打猎了。”
李诗见罗军吃饱后在削竹子，便过来问。
罗军看了她一眼笑了笑：“你以前打猎用的都是枪吧？在这里暂时还不能用枪，以免暴露位置。”
罗军摸了摸自己身上缴来的手枪，和背后的步枪。
这两把枪，他是没离开过身，睡觉的时候步枪也摆在门口处，别人一动，他就会知道。
“我会用弓箭的，以前玩过比赛的弓箭。”
李诗这么说，罗军感觉自己好像多了一个打猎小能手。
“那行，不过现在我不是去打猎，我要去侦察岛上的情况，顺带弄一把弓出去，看能不能有所收获。”
罗军现在就是打算用竹子制作一口强弓。
虽然没有细线缠绕作弦，但是他可以将登山绳折解开来使用，效果可能会差一些，不过比起用动物筋做的弦要好太多了。
“可是我也想去。”
李诗撇着嘴哀求说。
罗军想了想，自己一个人出去虽然轻松，但是也保不准不会遇到事情，出了事，也有一个照应，而且这也是一个训练李诗的机会。
要不然，事事都自己去做，那还不累死？
“行吧，那我就做两把弓箭！”罗军妥协说。
李诗顿时开心得蹦跳了起来：“太好，多谢叔叔！”
罗军笑着摇了摇头，年轻人真的是太有活力了，别人都恨不得躲在避难棚里不愿意出来呢，她倒是把这里当旅游胜地了。
花了四十分钟，罗军完成了两把弓，又花了五十分钟削了十支箭和两个箭筒。
这箭不是乱削的，想要有杀伤力就得有讲究，连做箭的竹子都得有讲究，要不然，罗军也不必花那么多时间才制作十支箭，
“一个五支箭，下次有时间再制多一点，现在时间已经不多了，我们今天估计也只能走个两三公里就要回来了。”
罗军边说着边将箭筒绑在了李诗的腰间，将五支箭摆到了里面去。
“我们明天还可以继续的呢！”
李诗说道，罗军只是笑了笑，对这个小丫头刮目相看：“昨晚走了一晚上的路，脚步没起泡吗？”
“起了呀，大家都起了泡，不过都不算严重，没事的。”
李诗神气地说道，罗军今天也没空去看她们的脚，不过听李诗这么说，应该是没什么大事，晚上回来再看看，要是严重，给她们消消毒就行了。
“那出发吧！说好了，累倒了我可不会背你！”
罗军带有挑战性的语气冲李诗说，李诗却嘻嘻一笑：“要真累倒了，那你也得背我！”
罗军不跟他耍嘴皮子，走在了前面。
“等等我啊叔叔！”
二人与洛娜她们告别后就进了山，罗军在前面探路，李诗跟在身后，荒路走起来十分困难，照这样的速度，一公里可能要走一个半小时。
现在离天黑还有五个小时，计算回程的话，他们只有两个半小时的侦察时间。
“叔叔，这荒山野岭四下无人，是不是合适……”
李诗在后面走了半个小时，摸了摸肚子，冲前面的罗军坏嘻嘻地笑说。
罗军回头冲她白了一眼：“要干嘛？”