次日。
随着阳光透过窗户洒落进屋子，金黄色的光芒渐渐弥漫整个空间。
君珂也随着村子中的公鸡鸣叫声中醒来。
三个月的时间已经让君珂养成了早睡早起的习惯。
打开窗户。
伴随着微风，空气中弥漫着泥土与花草树木的清新气息，让君珂感觉仿佛置身于大自然的怀抱之中。
而蘑菇屋的直播间间，一整夜过去，人数还是保持在百万。
有不少人都是开着直播睡觉的，更有人是直接盯着直播间看了一夜。
只是因为王导最后也是安排摄影机对着正厅里的龙凤花烛拍了一夜。
许多人都想知道这燃烧整夜的龙凤花烛是怎么样的。
君珂发现自己这四合院中除了虫鸣鸟叫的，其他人都还没起床。
看了下时间，这才六点多。
自己确实习惯了早睡早起，但白月魁他们作为艺人作息一向都不怎么稳定，昨天事情也挺多，今天估计是早起不来了。
简单洗漱一番，君珂换了一身黑色练功服来到院子中，练起了五禽戏。
这五禽戏还是李嬷嬷教君珂，能够很好的锻炼身体。
刚练习一会五禽戏，最先起床便是黄三石了。
黄三石现在都有晨跑的习惯，走出房间，便看到在院子中的君珂，还诧异了一番。
没想到君珂竟然起的那么早。
“珂珂，早上好，你这么早就起来了？”
君珂停下动作，笑着打招呼：“黄老师，早上好！我一直都是这个时间点就起床了。”
看着君珂爽朗的笑容，脸上还有锻炼留下的汗水，今天早上的君珂又多了一种英气的气质。
而随着黄老狮起床，节目组也有工作人员起来了，看到院子中的君珂，立刻就有人上前来拍摄君珂。
而君珂打了声招呼后，便又开始五禽戏的锻炼。
黄三石看着君珂的动作忍不住出声道：“珂珂，你这练习的是什么？”
听到黄老师的话，君珂又停下动作解释道：“这是五禽戏，黄老师不知道吗？”
“五禽戏，完全没听过，这是什么武术吗？”
听了黄老师的话，君珂在心里问道：“狗系统，这五禽戏是不是失传了？”
“宿主，是的。”
得到回答，君珂也就明白了。
君珂笑道：“五禽戏是传统的健身养生功法，是由东汉的名医华佗创造的。”
“五禽戏分别是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作来进行锻炼，不仅能够强身健体，还能调节身心。”
听到君珂的解释，黄三石觉得这应该也属于是传统文化了。
黄三石顿时来了兴趣：“珂珂，我能学吗？”
看到黄三石有兴趣，君珂自然也开心，笑道：“当然没问题。”
接着君珂又看向摄影师，问道：“摄影大哥，现在直播间有人吗？要是没有人的话，也跟着一起学习下呀！”
摄影大哥顿时面色有些古怪，君珂不会以为大早上的直播间就没人吧。
她要是知道昨天开始直播，人数最少的时候就是刚开播那会，之后从君珂出现，人数是直线飙升。
一整夜了，现在都还有几十万人观看。
而今天现在，从直播间画面切换到君珂身上，人数又开始暴涨。
摄影大哥摇摇头：“有的。”
听到摄像师的话，君珂也挺意外的，但还是笑着对镜头说道：“大家早上好，要是有人也有兴趣学习这五禽戏，大家也可以跟着学。”
随着君珂的打招呼，直播间弹幕顿时多了起来。
【我盯了一晚上的龙凤花烛，本来有些疲劳了，但是君女神出现的那一刻，我觉得我又可以了。】
【一觉醒来就能看到君女神绝美的容颜，这真是美好的一天啊！】
【我要学，我要学，君女神教什么我都学。】
【这五禽戏是属于非遗传统文化了吧！有谁了解吗？出来解释一下。】
君珂也看不到弹幕，打了声招呼，便带着黄三石练起五禽戏。
一边做动作，君珂还能一边开口介绍。
“五禽戏的起源能够追溯到远古时代，那个时候的人们为了适应自然环境和治疗疾病，创造了模仿动物动作的健身方法。”
“到了东汉，名医华佗继承并改良了这些动作，创造出了完善的五禽戏。”
“而五禽戏每种动作都有其特定的健身效果。”
“像这鹿戏，就有助于气血循环。”
一边开口说话，君珂还能游刃有余的做着动作。
而黄三石第一次接触，能跟上已经是得益于平时也有在锻炼。
跟着君珂的动作刚做了一会，黄三石已经可见的出汗了。
【哇！看着动作好像挺简单的，但是你们看黄老师，分分钟就出汗啊！】
【不开玩笑，我就是跟着君女神做了一会，现在已经瘫了，我这么虚的吗？】
【真的有用唉！就这么一会我觉得比我跑十分钟还累。】
君珂还在介绍着，同时也分神看了下黄三石的动作，见到错误的地方也开口纠正。
“五禽戏中的熊戏可以强奸脾胃，猿戏能够灵活脑筋，增强记忆，鸟戏则有助于增强肺活量和疏通经络，而虎戏更是能够升肾水之气。”
君珂说完，本来还不在意的网友，听到最后的虎戏，顿时来了兴趣。
【哎呀！这也不是为了什么肾水，主要就是为了身体健康嘛！这五禽戏我就是残了，废了，我也要学。】
【哇！楼上的，你键盘帽都嘣我脸上了。】
【有什么问题吗！你敢说你没兴趣吗？】
【我要学，我要学！】
黄三石听了也是更加用心的学习起来。
看了眼黄三石的状态，君珂会心一笑。
虽然现在外表是女的，但内里可是男的啊！那个男人能当住肾好这个词。
两人做了一会，何老师也起来了，看到院子内的两人，在镜头外还有不少早起的工作人员都是跟着锻炼的场景。
何老师顿时吃了一惊，这是什么情况。
睡醒一觉，全民健身了？？？
君珂这次没有停下动作，但还是开口打招呼：“何老师，早上好！”
听到君珂的话，何老师也是笑道：“珂珂宝贝，早上好，你们这是在做什么呢？”
“我们在练习五禽戏呢！何老师也一起来吧！”
黄三石也是开口道：“老何，快来，这五禽戏可是传统健身功法。”
听了黄老师的话，何老师是一脸懵，这都什么和什么呀！
这时王导跑上来给何老师递了一个平板，让何老师观看，便又跑到一边去跟着君珂的动作练习起来。
何老师看了一下视频，顿时明白为什么会是这样一副场景了，当即立刻回房换了一身衣服出来，跟着大部队开始练习。
就像君珂不明白的，对于一切好的传统文化，这个世界的人们有着不一样的执着与包容。
因为数百年的战乱已经让所有人都明白战争的可怕。
这才有着全球的文艺大复兴。
君珂已经练习五禽戏三个月，君珂是明白五禽戏的好处，现在看到大家都喜欢，心里也是开心。
在何老师之后出房间的是白月魁和紫峰。
走出房间也是和何老师一样的表情，不一样的是院子中学习五禽戏的人更多了。
何老师停下动作对着白月魁说道：“月魁，妹妹，你们看那个平板。”
说完又跟上众人的动作。
听了何老师的话，白月魁和紫峰两人一脸懵的拿起平板一起观看。
看完之后都是一样的动作，跑回房间中，以最快的速度换了一身运动服出来。
动作太大，也把夏豆给吵醒了，
夏豆睡眼朦胧的看着手忙脚乱的自家姐姐和妹妹。
“姐，妹妹，你们在干嘛呀！”
看到自家妹妹醒了，白月魁也不多说，直接把平板拍到夏豆怀里。
然后便拉着妹妹快速出门，来到君珂身后跟着学习五禽戏。
夏豆则是懵懵的看着手里的平板，看到画面是君珂，不自觉的就点开视频。
看了一会双眼瞪大：“啊！有这好事不叫我。”
当即便是快速起身，手忙脚乱的找着衣服。
匆忙出来的夏豆，看到院子中几乎站满了人，也是吃了一惊。
但也顾不得那么多，快速融进队伍中，学着君珂的动作。