当然，后边还有许多，我就不一一给大家解析了。
如果想要了解原文的，倒是可以看一看《黄帝内经》。
现在书本的内容，与我传承的内容基本一致，变动之处不足三分之一。
不过其中的翻译我就不敢苟同了。
我的传承是修炼之秘钥，治病之纲领。
而现在翻译的则是养身健体的方法。
两者要义相差甚远啊！
这次传承，比之第一次内容要丰富不少，而且多了一位天师，也就是岐伯。
两人一问一答，一直持续了整整一天一夜。（传承和现实的时间并不在一个维度，在传承中感觉过去了一天一夜，现实中才八九个小时。）
但《内经》之书中，只浓缩了其对话的精髓，对一些探讨和假设之说则是没有载入。
这也是我血脉中的传承和书籍之中最大的不同之处了。
等此次的传承激活完成，已是第二日的凌晨。
我倒没有就此离去，而是继续盘膝而坐，按照传承的秘钥法门，修炼了起来。
此时正好是寅时，是天地之气运行的初始阶段。
正是阳气上升，阴气下降，天地气交，阴阳相合的时段。
这个时候的阴阳之气最纯，最适合修炼。
我以前修炼，只是行气出会阴，循任督而上，于龈交相济而合，再经豫州（九州之一，包括肝脾肾和六腑。）运化，回输于海底，充盈于气海，关元封之。
也就是我们所说的小周天。
可是今天就不同了，我要用刚开启的传承之法来进行修炼。
由于是第一次尝试，我也不敢冒进，整整一个时辰，才算是完成了一个周天的修炼。
我在这里把修炼之法也贡献出来，希望能够对于一些中医有所帮助。（不懂之人，切不可轻易尝试，切记！）
寅时，下降之气从百汇而入，上升之气从会阴而入。
卯时即止。（切记！）
导气过九州、入五藏、行十二节。
循三阴三阳之变，追本溯源，演先天奇经八脉，合而为真，成而为炁，是谓真炁。
真炁居海底而归气海，此为一元之功。
此功可化生二三，五六，乃至常满。
好了，我把这个法门公布于此，懂的自然就懂了，不懂的最好也不要强求。
修行本来就是讲究个道法自然，若是没有那个机缘和天份，也就当个强身健体，图个无病无灾就好了。
千万不要硬来！这样反而会伤了自己。
卯时已至，我也只能收功。
由于今天是第一次尝试修炼这套“一元化生功”，整整两个小时的时间，我才勉强修炼了一个周天。
就这，还只是勉强把吸收入体的那道真阴真阳之气给炼化而已。
也就是完成了一元化生功的“一元”，只能算完成了这次修行的一半而已。
化生二三，五六，乃至常满，还需要至少四个时辰，也就是八个小时的时间。
但已经没有足够的时间来修炼了，只能等以后再继续完成了。
以修行而言，真正采天地之灵气，纳日月之精华的时间，也就那么几个有限的特定时间。
其余时间都是在体内蕴养，培补，化生那股真元而已。
况且，我又不是刚入门的愣头青，自然知道欲速则不达这个道理。
站起身来，呼吸了一口凌晨的新鲜空气，伸了个懒腰，顿觉神清气爽。
再次感知了一下丹田内的真元，心里那叫一个爽！
你们要是看过《亮剑》，就一定能想象得到我此时的表情。
可比王有胜那嘚瑟劲，有过之而无不及啊！
咧着嘴，哼着小曲儿“我在马路边，捡到一分钱”
这一元生化功要说还真是给力啊！
只是一次的修炼，就几乎完全补充了此次的消耗。
这可是我丹田内全部的积蓄啊！
不过也不是说这一个时辰就赶上了之前五年的修行。
而是之前的丹田就如同一个鸽子蛋大小，仨月就能修炼满盈。
再继续修炼也不会多出一分。
如今可好，不但修炼效率提升数十倍，而且丹田也被扩充了许多！如一个鸡蛋一般。
如此大的收获，别说是我，搁你你也得嘚瑟上天。
一路溜溜达达，看到啥都觉得是那么的完美。
等回到宿舍楼下，天色已经大亮，隔壁的肠粉店已经开始了营业。
我走进门，大声喊到“丈母娘！肉蛋肠，加肉！”
老板听到喊声，从取餐窗口探头往外看了一眼，看到是我后，立马一脸笑意的说道
“好嘞，豆浆你自己倒，今天怎么这么早啊？！”
店老板是个山东人，全名叫徐英，为人热情好客，不拘小节。
平时还喜欢喝两口，从内到外透露着北方女人的豪爽。
年龄也不大，三十八九岁，自己一个人开了这家店，小本生意，所以也没有请工人。
他有一个女儿，娘俩之间也就差了18岁而已。
在孩子三岁的时候，他老公就因出车祸没了。
哎！也是一个苦命之人。
此后她便独自一人把孩子拉扯长大。
孩子倒挺争气，考到了南粤的一所双一流大学。
他也就跟了过来，开了这么一个小餐馆。
说是为了照顾女儿，其实是自己离不开女儿而已。
她女儿，我们倒是也没见过，好像今年就要大学毕业了。
算算时间，如今应该已经放假了吧！