看到尹丰进来了，掌门笑了一下，指着一张旁边的椅子让尹丰坐下。
“你入门修道的时间不长，能有这番成长，说明你的福缘和天赋很高，我很欣慰”
“本门之中，有几分实力，就有几分待遇，虽然你潜力极佳，但是在没有表现出应有的实力之前，门派也不会给你过多的关照，你莫要心生怨恨。”
掌门坦然的说道，尹丰心中原本还是有一点对门派没有关照自己这个五系灵根的地方有些不满，但是随着掌门的这几句话，消散了不少。
“弟子不敢”尹丰垂首躬身说道。
掌门点了点头，语气温和了一些：“你如今算是获得了替门派参加种植大赛的资格，这既然是你自己争取来的，宗门自然会向你倾斜一些资源，说吧，你有什么想要的东西吗？”
听到这话的尹丰心中大喜，但是思考了一下，发现自己对于修仙界的物品认识过于贫瘠了，让自己提条件的话很难把握那个度。
于是恭敬的开口：“弟子暂时不知道想要什么，还请掌门做主！”
掌门听到这话哑然失笑，倒是聪明的孩子，知道以自己的眼光更能了解什么东西适合他，旋即开口；“对于法宝来说，你这个阶段过于尴尬了，威力强的你驱使不动，你能驱使得动不见得比你用的那个法术威力更强”
“至于丹药灵米，你自己身为五系灵根，这些应该靠自己去获取，也不适合给你”
掌门沉思了一下，然后突然眼睛一亮。
“有了，我看你还没有一本像样的炼体功法吧”说着从储物戒里面翻找了一下，找出一个玉简递给了尹丰。
“这部功法叫做【七步炼体】，里面还配有专门用于炼体的丹药【七步丹】的配方，挺适合你的，传闻你对于丹药的炼制也颇有心得，我再给你提供二十份炼制材料，剩下的就要靠你自己去争取了。”
听到掌门说的话，尹丰脸色大喜，这不是瞌睡送来了枕头吗，自己正好缺一门炼体的法门，要知道，种地虽然对灵力法诀有所需求，强健的体魄也是很重要的。
“谢掌门赐法”尹丰连忙接过掌门递过来的玉简。
“这个【七步炼体】虽然不属于什么高深的功法，但是也颇为难得，一步一天地，等你修炼到了第四步就能自生神通，每个人修炼出来的神通都不一样，但威能都不会太差。”
“不过那起码是你筑基之后的事情了，你也不要操之过急，慢慢修炼就是，而且这次种植大赛也需要你去为宗门争取名次”
“好了，你且自己去贡献阁领取二十份炼丹材料吧，我会跟那边打好招呼的，只要你这次在种植大赛拔得头筹，不仅比赛有奖励，宗门这边也不会亏待你。”
“是！”
尹丰听到宗主说的话就知道自己该退下了，然后行了一礼就离开了大殿，转身就朝着贡献殿跑去了。
在去贡献殿的途中，还不忘翻开玉简查看了起来，刚打开之后就咋舌，乖乖，四品功法，还是那种炼体期就可以开始修行的炼体功法，这哪里是难得，简直就是极品了。
宗门果然是财大气粗，而且配套的【七步丹】也分为一至七品丹药，所需要的炼丹材料各不一样。
从贡献殿领取了十五份一品炼丹材料和五份二品炼丹材料，看样子掌门也特意交代了。
领取完了丹药材料之后，尹丰就直奔丹室，开始准备开炉炼丹，只要把丹药炼制出来，然后再把功法修炼成功，自己的最后一块短板就能补上了。
在丹室待了两天时间。
显然，晋升到炼体五层，并且精神力有所增加的尹丰对于丹药的炼制更加得心应手，十五份材料，最后成功了十三次，每一次都能得到五枚成丹。
看着自己面前明晃晃的六十五枚丹药，尹丰心情大好，迫不及待的收了起来，然后准备回随身种田洞府里面开始修炼了。
回到了随身种田洞府之后，尹丰第一时间将玉简摊开，然后将自己最后一瓶【养气丹】掏了出来。
在修炼【裂碑】的时候，已经将全副身家给投入了进去，只留下了足够到下次成熟的之前供应给随身种田洞府的灵币。
现在自己身上除了三百斤灵米，就剩着最后一瓶【养气丹】和十五颗【神威丸】及刚刚炼出来的【七步丹】。
看灵谷的架势起码还要两个月才能成熟，也就是说，自己起码有半个月的空窗期。
这些资源哪怕自己省着点用，也只够用一个半月的，还要预留一点资源用来对付灵谷成熟时候遇到的劫难。
这次自己种的可是一品高级的灵谷，劫难肯定也会出一些幺蛾子。
所以现在的自己很急切的要修炼肉身，毕竟【裂碑】再强，用一次就会抽空灵力，只能作为压箱底的存在。
吞下了一颗【养气丹】然后再吞下一颗【七步丹】，玉简之中的文字就像是活动起来了一样，凝聚成了一个金色的小人，在走七步桩，而且在走的时候还配合上了一个独特的发力技巧，能达到淬炼肉身的效果。
观摩了三遍之后，将七步桩的路线都给记了下来，然后开始演练了起来。
咚！
重重的踏出一步之后，尹丰就感觉全身在抖动不止，如同泰山压顶一般的压力袭来，全身上下的肌肉和骨骼都在颤栗不止。
疼！
尹丰只有一个想法，就是疼。
好在这个时候【七步丹】的药力也化开了，缓解着尹丰肉体上的疼痛。
咬着牙踏出第二步，一道更加猛烈的压力袭来，身上不断地流出黑色的血液，一股恶臭味袭来。
这就是【七步炼体】，可以洗髓伐骨，而且尹丰从修炼至今，服用了太多丹药了，堆积的丹毒也不少，随着第二步的踏出，倒是有一股解开枷锁一般的轻松之意也浮现了。
随后踏出第三步，这次的威压竟然不是从外部，是从自己体内出来的，在不断地冲撞着自己的五脏六腑，强化自己的器官之力，炼体不只是炼外在的肌肉，对于内部的磨炼才是最重要的。
走完第三步之后，第四步到第七步却没有任何其他的效用了，看来因为境界不达标，后面的步伐也没有激活，或者说【七步丹】的药力不够。
但是尹丰还是坚持走完，虽然没有其他更强的效用，但是对于肉体的磨砺也不少。
就这样，尹丰开始了对肉体的苦修。