曾娅再次醒来的时候,众人都用不可思议的眼神看着她。
放在脑袋旁边的闹铃还没有关。
曾娅过了好几秒才反应过来:
自己刚才,居然久违地睡了个好觉。
具体梦到了什么,她已经记不太清。
只记得梦里,又暖暖的、太阳的味道,还有着欢声笑语,让她整个人都幸福起来。
虽然只睡了短短的十五分钟。
可曾娅觉得,自己这一觉睡的,让自己得到了完全充分的休息。
好像,这一觉起来,自己能以十足的精神,加大马力工作一整天!
“太神奇了,我这个入睡困难户,居然睡了这么好的一觉!”
曾娅感叹道。
许娇娇忍不住开口:
“要说神奇的话,你才是真的神奇。”
曾娅不知道许娇娇为什么这么说,歪着脑袋看她,一脸的迷惑。
苏秦及时解释:
“你刚刚,睡的像一头死猪一样。”
苏淼点点头,肯定地附和:
“就是,死猪还能诈尸。但是你——要不是还有呼吸,我们还以为你噶过去了。”
另外一个小姐妹,也点点头,说道:
“老板他,刚才那十五分钟,带着我们蹦啊、跳啊、吵啊,甚至抬起你的胳膊到处晃什么的。”
“结果,你怎么都不醒。”
“那架势,可把我们给吓坏了。”
“还好老板告诉我们,只要十五分钟一到,闹钟一响,你就会醒。”
“要不然,我们还都要把你送到医院里去。”
看着几个小姐妹绘声绘色地讲着刚才的情形,曾娅也有点被吓到了。
“真的假的,有这么神奇?”
“虽然我通过,自己的身体状况,感觉到自己刚才应该是进入深度睡眠了。”
“可没想到,居然进入地这么深!”
白斩点点头,肯定道:
“那是当然。”
“我看你的黑眼圈很重,身体也比较虚弱,所以我刚才猜测,曾娅你会不会是为了努力工作,而使用了达芬奇睡眠法。”
其他几个女孩子,都一脸疑惑地重复了一遍白斩的话:
“达芬奇睡眠法?”
“那是什么?”
只有曾娅,十分惊讶地感慨道:“你怎么知道?”
白斩心里暗暗琢磨:自己果然没有猜错。
白斩上大学的时候,有个室友就喜欢天天研究中西医学。
不光是自己学,还要带着室友们一起学。
这也是为什么,白斩知道达芬奇睡眠法这个名词,也能够猜出来,曾娅使用了达芬奇睡眠法进行休息。
紧接着,白斩就向几个女孩子,科普了什么是“达芬奇睡眠法”。
达芬奇睡眠法,相传是一个画家,非常珍惜时间,舍不得每天把那么多时间用于睡觉,于是被发明出来。
使用方法,简而言之,就是每工作四个钟头,才睡十五分钟,然后再起来工作四个小时、再休息十五分钟。
周而复始。
如此循环,就能让自己在一天二十四个小时里,都会沉浸在不断地工作之中。
累积起来,一天只睡了不到两个小时。
这种方法有用吗?
白斩得承认,这个方法有一定的合理性。
但,使用这个方法,自然也有自己的弊端。
第一,达芬奇睡眠法,只适用于,生活节奏不会经常变更的人。
第二,这个睡眠法,根本就没法让人进入到高质量的睡眠,仅仅展开短暂性的浅睡眠,以消除疲劳。
这也是为什么,这个睡眠方法的创始人,是个年纪很大的画家的原因。
因为身为画家,生活节奏不会经常变更。
作为老年人,本身也不像年轻人那样,那么需求高质量睡眠。
而且,因为身体经过了反复的“开机、关机”,造成身体代谢的血清素根本不合格。
长期以往,会大大减少抵抗力,毁坏身体的中枢神经系统,对健康造成不可磨灭的损伤。
白斩对曾娅解释道:
“想必你的医生也跟你说过了。”
“正是因为你,太过激进地想要耗费时间来工作,贸然使用达芬奇睡眠法。”
“才导致了,你现在入睡困难、身体虚浮的现状。”
曾娅点点头。
得知真相的其他姐妹,也都心疼地看向曾娅。
“怪不得上次,你来我的party上,一下子就趴在沙发上睡着了,原来是累成这个样子。”
“妈耶,我的大小姐,你要是早说,你在你们公司,累成这个狗样子,我肯定早就跑你们那里去,给你帮忙了。”
“娅娅,你这么搞多长时间了,要不要紧?要不明天去我爸新开的医院,检查检查身体?”
曾娅摆摆手:
“我没事。”
“公司里的事情,等我彻底接手之后,就会好一些了。”
“到时候,也就不用我像现在那样辛苦了。”
说完这些,曾娅又转头,看向白斩:
“你刚才,要我定时休息十五分钟,也是因为看出来,我在使用这个睡眠法吗?”
白斩心虚道:“那是当然。”
事实上,白斩怎么可能,光靠脸色,就能断定曾娅在使用什么睡眠方法呢?
她脸上铺着那么厚一层妆,要不是店里的灯光太大,他就连曾娅的黑眼圈都很难注意到。
真正的秘诀,还得是靠物理科技——
在曾娅上闹钟的时候,白斩通过曾娅的手机屏幕,看到了曾娅的手机闹钟。
这一看,果然是每隔四小时十五分钟就闹一次。
如此一来,白斩才有这么个装逼的机会。
白斩接着跟曾娅说道:
“虽然,我也不打包票,说寐魔能让你,完全免于这个睡眠方法的负面影响。”
“可是,如果有寐魔的话,你每一次休息,不在是只能开展短暂性的浅睡眠。”
“而是,能进入高质量的深度睡眠。”
“想必,你刚才也感受到了,仅仅是十五分钟的深度睡眠,就让大脑的精神,有了质感的提升!”
曾娅认同地点了点头。
白斩乘胜追击,说道:
“更何况,我已经想到,你每天的睡眠时间,累积起来只有两个多小时,但你又需要一个能够时时刻刻陪伴在你身边的宠物。”
“所以,我为你挑选的宠物——寐魔,是暗属性宠物。”
“它每天,只用在你休息的时候,跟着小憩一会儿,就能得到充分的休息!”