“都起来，别磨蹭！接下来两两一组，进行格斗对练！”
林天丝毫不理会众人脸上疲倦的神情，看李强迟迟不肯起来，立马上去踹了一脚。
李强一个激灵，揉了揉发疼的屁股，不敢再有丝毫耽搁，赶紧爬了起来。
众人两两站定，神情专注，认真看完了林天作的演示。
“记住，出手要快、准、狠，大家照着这套组合拳先操练起来。”
大家纷纷开始对练，一时间，院子里拳风呼呼作响，呼喝声此起彼伏，不绝于耳。
“动作再快点！”林天在一旁神色严峻，不断地纠正着大家的动作。
练了一会儿，王向北气喘吁吁，忍不住抱怨，“大哥，这也太累了。”
林天狠狠的瞪了他一眼，“累？在这末日里，不累就得死！继续！”
王向北被这一瞪吓得噤若寒蝉，看着林天严厉的面容，不敢再多言，咬着牙继续练习。
眼看快到午时，林天终于喊停，“好了，今天就到这，都回去好好休息，明天继续。”
众人如蒙大赦，一个个都松了口气，拖着疲惫不堪的身体各自回房。
翌日清晨，天刚蒙蒙亮，林天那洪亮的声音就在院子里响起。
“都给我起来，准备训练！”
可是等了半天，四周依旧是一片寂静，没人应答。
林天脸色一沉，大步走进屋里。
“都睡死了吗？赶紧起来！”
林天一边怒声吼着，一边掀开王向北三人的被子。
王向北三人这才睡眼惺忪地爬起来，满脸的不情愿。
“别磨蹭，动作快点！”林天毫无感情，冷冰冰的催促着三人。
王向北三人只能强打精神，如同霜打的茄子一般，蔫蔫地穿好衣服，到外面排好队。
林天看着他们无精打采的样子，冷哼一声，“瞧瞧你们这副德行，都给我精神点！今天的第一课还是体能训练，先跑二十圈！”
三人一听，脸色瞬间变得煞白，但也不敢违抗林天的命令，只能硬着头皮，拖着沉重的步伐跑了起来。
跑了几圈后，李强感觉自己实在是支撑不住了，喘着粗气，踉踉跄跄地跑到林天面前，“大哥，能不能少跑几圈啊，实在跑不动了。
“少废话，继续跑！”
林天不为所动，把李强直接推回了队伍里。
终于，三人咬着牙，用尽了全身的力气跑完了二十圈，累得一下子瘫倒在地，大口大口地喘着粗气，只觉得双腿已经不是自己的了。
“起来！别躺着，接下来做深蹲，每人两百个！”
听到林天继续下达的命令， 三人叫苦连天，嘴里不停嘟囔着，脸上写满了痛苦，但也只能挣扎着起身，做起了深蹲。
直到这时，苏墨渲三个姑娘才慢悠悠地来到林天这里报到。
林天扫了她们一眼，目光中带着些许不满，“你们迟到了，今天跑十五圈！”
三个姑娘面露难色，相互对视了一眼，却也不敢反驳，赶紧转身跑去跑圈。
等所有人都完成了训练任务，已经是中午时分。
王向北三人已经被练的毫无脾气，眼神空洞，如同行尸走肉一般，机械地挪动着脚步。
林天看着众人的模样，心中虽有一丝不忍，但面色依旧严肃，“都别这副要死不活的样子，下午继续！”
众人一听，顿时哀声四起，抱怨声此起彼伏。
“哎呀，大哥，这也太狠了！”
“大哥，饶了我吧！”
但很快，这些声音就被林天那凌厉的目光硬生生地全部怼了回去。
众人只觉得那目光仿佛带着无形的压力，让人瞬间噤若寒蝉，不敢再多言半句。
中午吃饭的时候，大家都狼吞虎咽，想要多补充点能量，好应对下午的训练。
午休时间很快过去，众人还没来得及好好享受这片刻的舒适，就又被林天毫不留情地拉到了院子里。
“都给我站好了！”林天踱着步，来回盯着六人，“接下来，进行力量训练！”
说着，林天从空间里取出好几对哑铃，给众人示范了三套动作，便让他们自行练习起来。
王向北望着眼前15公斤的哑铃，面露难色，咬咬牙还是伸手去举了起来。
其他人也纷纷跟着行动，院子里顿时充满了沉重的呼吸声和哑铃起落的声响。
“注意姿势！别偷懒！”
林天在一旁不断巡视，大声提醒着众人。
大家按照林天的要求练了一组又一组的哑铃，直到两条手臂连举起一支笔的力气都没有，林天才让他们停下。
众人全都瘫坐在地上，大口喘着粗气。
林天看大家都已经没多少体力了，就让大家接下去练习弓弩射击。
“都看清楚了！眼睛、准星、目标要三点一线，拉弦的时候要用上臂的力量，别软绵绵的像没吃饭一样！”
林天在院子里摆了两个靶子，亲自给众人示范了一遍射击的姿势和技巧。
众人似懂非懂，不过还是学着林天的样子拿起弓弩练习起来。
王向北一连射了几箭都没中靶，急得满头大汗。
“王向北，你手别抖，稳住！”
林天皱着眉头走到王向北身边，伸手帮他调整好姿势。
苏墨渲倒是很快找到了感觉，接连射中了好几箭，脸上不禁露出了一丝得意。
大家慢慢都进入了状态，林天看着众人越来越好的表现，满意的点了点头。
一天的训练随着夜晚的到来终于结束了，众人拖着疲惫的身躯回到屋里。
今天大家都累坏了，做晚饭的重担就落到了林天的身上。
可做饭是林天的黑洞，于是林天就把之前剩下的半只熊从空间里拿了出来，温度还是当初刚烤出来的时候一样。
众人一看竟然有吃的，闻起来味道还很不错，纷纷好奇的围了上来。
“大哥，你手艺什么时候变好了？”
苏墨渲一脸稀奇的凑过来，才发现是之前吃剩的半只熊，顿时没了兴致。
林天有些尴尬的笑了笑，“你也知道我做饭…”
“能有现成的吃就不错啦！”
王向北倒是不在乎，割下一块肉就大口吃了起来。
其他人见状，也纷纷开始动手，三两下就把半只熊分食干净。
大家满意的擦了擦嘴，随后各自赶紧回房休息去了。