下床梳洗，煮粥做饭。
饭毕，赵南景考校了下昨日教授的穴位经脉位置及名称，便开始为秦筱讲述行气原理及路径。
秦筱认真学习记录。
一个时辰过去
“穴位经脉等知识的学习暂且就这些，之后便是需要你自行学习记忆。
记住，所有深刻的认识都来源于自己的实践。”
说完，便站起身，示意秦筱跟着自己，便将秦筱带到了小院外的一处空地停下。
“今日我会教你两种基础武技《追风步》和《八卦刀法》，你看好了。”
秦筱看着地上高低错落的木桩、空中以八卦形状分布的布条以及高出半人的木桩。
心里疑惑：“就是用这些东西教我吗？”
赵南景一跃，轻盈的站在木桩上，转头对秦筱说道：“看好我的步法和挥刀动作。”
只见赵南景身形矫健，敏捷地在木桩之间穿梭。
每一次跃起，都精准地落在一个木桩之上，脚下沉稳有力。
手中的刀在阳光下闪烁着寒光，随着动作，刀光如银蛇飞舞。
她时而快速挥砍，刀风呼啸，砍在高桩上发出沉闷的声响，木屑飞溅；时而轻盈点刺，如灵蛇出洞，准确地命中空中布条上的标记点， 四周的布条倏地在空中飞起，被刀风刮断。
秦筱看的叹为观止。
一套动作行云流水，赵南景稳稳落在地上。
“今日你先练习站桩，再继续练习步法，将我刚才的步法在这木桩上学习熟练后，再加入刀法。
你可将我方才的《追风步》走形步法及《八卦刀法》的挥砍点刺动作记住了？”
秦筱思索了下，点头。
“都记住了！”
“那便开始练习吧。”
说完赵南景便转身离开。
秦筱站上一个木桩，摇摇晃晃单脚站立，稳了下，没倒。
于是开始在木桩上磕磕绊绊的练习起了步法。
脚下不稳，摔倒又爬起，不气馁的继续上桩练习
日落时分，赵南景忙完回到小院附近。
看到秦筱还在练习着，心中宽慰不已。
入夜，秦筱摔得一瘸一拐的回到小院，看着桌上香气扑鼻的菜，食指大动，但胳膊却酸的拿不起筷子。
赵南景见此，将秦筱叫去身边，为秦筱揉捏疏通。
秦筱喜滋滋道：“赵姨，您真是这世上最美最善良的人。”
赵南景忍不住笑：“别贫嘴了，给你捏完了。好好吃饭去，明日继续好好练习。”
秦筱点头应好，但又忍不住疑惑：“赵姨，今天这菜还有肉，香气扑鼻，是您做的吗？”
“喜欢吃肉？那明日我再去买一些妖兽肉回来。快吃吧。”
赵南景微微一顿，有些不自然的说道。
秦筱没想太多，“喜欢吃，我就知道，赵姨对我最好了！”
旋即开始埋头吃饭。
赵南景微微呼气，心里暗道：“幸好糊弄过去了，没有追着问是不是我做的，要是知道我不会做饭，这菜还是我从李耀舒那换来的，还不丢死人了”
转头看见秦筱的吃相，只觉眼前一黑。
只见秦筱碗里夹满菜，端碗往嘴里扒饭，狼吞虎咽，丝毫没有形象可言。
赵南景忍不住纠正秦筱：“坐姿要端正，吃饭要细嚼慢咽，咀嚼不许发出声音，不能晃腿，不许磕碰碗碟，不能在盘中翻捡。”
秦筱听着，立时坐直身子，慢慢的吃着饭。
赵南景看到秦筱立马改正，心中满意，便也吃起了饭。
饭毕，赵南景拿出了一包药材。
“去烧点水，用这药材泡药浴活血，明日身上就不那么疼了。
修行练习说难，但也没那么难，简单的事反复做，熟能生巧是诀窍。”
秦筱点头应好，转身跑去烧水。
泡完药浴，秦筱盘坐在床上，看了看自己的信息面板。
【功法：《五行玄天功》练气章（0/1000）；《聚灵诀》（9/20）】
【武技：《追风步》（3/100）；《八卦刀法》（2/100）】
“今晚一定要将《聚灵诀》20遍练完，之后就能学习五行法术了！
唉，就是不知道多久才能到筑基期，我这小命可还悬着。
昨日去内务堂，看那些任务，等到了筑基期，我也接一个出宗门的任务。
到时就顺便去报仇，等报了仇，就能趁早跟那女鬼斩断关系，我的灵魂就能和身体也就能完全契合了。”
秦筱觉得修炼功法这事，虽然凝神静坐比较枯燥，但看着运行完一个小周天，就加一个数值的信息面板，心里也是成就感满满，就觉得可以坚持下去。
想了会，秦筱下定决心便开始修炼。
凝神静气，完成一个又一个小周天运行
鸡鸣三声，天已经蒙蒙亮了。
秦筱呼出一口浊气，终于练习够20次了。
看着自己丹田内的气旋已经凝实，不断运转着吸收周围星星点点的灵气。
信息面板上《聚灵诀》那栏也已经消失。
秦筱心里又美上了。
“与第一天修炼相比，虽然这气旋灵力吸收速度并没有快多少。
但是这个气旋却能够持续不断地运转，相当于随时随地在进行修炼，不受时间和地点的限制。
经过这两晚的修炼，明显能感觉到丹田内的灵气好像也多了不少。”
轻快的下床，秦筱走出房门，正好碰到赵南景在院中呼吸吐纳。
“赵姨，我已经完整小周天运行20次了！”
“不错，看来这两天你并没有懈怠。
后日我会继续教你五行法术，今日你且继续练习武技。”
赵南景说完便坐在了饭桌前。
秦筱点头应好，看到赵南景坐在饭桌前，心下了然。
“这是在等吃饭了~哈哈，果然，赵姨是喜欢吃我做的饭的！”
快速洗漱完，秦筱便进了厨房。
一阵翻找后，秦筱发现了一块肉，便转头问院子里的赵南景：“赵姨，这块肉能做饭吗？”
“那是我买回来的妖兽肉 ，你想吃就做吧。”
听见回答，秦筱美滋滋的开始切肉，准备做一道红烧肉。
一阵翻炒过后，秦筱将菜盛出，端到了桌上。
又盛出米饭，递给赵南景。
“赵姨，您尝尝今天这菜怎么样？”
秦筱眼睛亮晶晶的盯着赵南景将菜夹进口中。
“嗯还可以，你也快吃吧。”
赵南景待咽下后评价道。
秦筱了然：“又这套，嘴梆硬，嘴上说着还可以，还行，手上动作比谁都快。”
想着便也抓紧时间吃了起来。
吃完饭还要去练习武技呢！